Wi-Fi

Wi-Fi медленный на Mac, но быстрый на телефоне

Если в той же сети телефон работает быстро, проблема не в подключении к интернету. Разница — в связи Wi-Fi или в программах на Mac.

Применимость: macOS 13 Ventura и новее для шагов в «Системных настройках». Команды Терминала работают во всех актуальных версиях.Проверено: 29 октября 2026 г.

Симптомы

  • Тест скорости на телефоне показывает намного больше, чем на Mac, в той же комнате.
  • Страницы и загрузки на Mac медленные, а видео на телефоне идёт без проблем.
  • Раньше в этой сети Mac работал быстро, а потом стал медленным.

Вероятные причины

  • Другой диапазон. Mac может быть на 2.4 GHz, а телефон — на 5 GHz или 6 GHz. Диапазон 2.4 GHz медленнее и загруженнее.
  • Сигнал у Mac слабее. Mac может стоять дальше от роутера или за стенами и металлом. Металл Apple относит к источникам очень сильных помех.
  • Программы на Mac. VPN, прокси, фильтр контента или Частный узел iCloud меняют путь трафика. Apple пишет, что с включённым Частным узлом тесты скорости могут показывать меньше.
  • Фоновая отдача или загрузка. Синхронизация, резервные копии и обновления на Mac делят ту же связь.
  • Помехи рядом с Mac. Устройства и хабы USB 3 и Thunderbolt 3 рядом с Mac могут создавать помехи для Wi-Fi.

Как проверить

  1. Удерживая клавишу Option, нажмите значок Wi-Fi. Запишите канал, диапазон и протокол 802.11.

  2. На телефоне найдите те же значения в подробностях Wi-Fi или в приложении роутера.

  3. Покажите сигнал и шум текущей сети.

    system_profiler SPAirPortDataType | grep -E 'Channel|Signal / Noise|Transmit Rate|PHY Mode' | head -4

    Вывод Signal / Noise в dBm, канал с диапазоном и шириной, а также Transmit Rate.

  4. Посмотрите, какие процессы пользуются сетью сейчас. Чтобы остановить, нажмите q.

    nettop -m route

  5. Покажите сетевые службы по порядку. Служба VPN наверху может пропускать через себя весь трафик.

    networksetup -listnetworkserviceorder

  6. Запустите тест скорости Apple на Mac. Сравните результат с телефоном.

    networkQuality

Как исправить

  1. Если Mac на 2.4 GHz, подойдите ближе к роутеру. С более сильным сигналом Mac сможет перейти на 5 GHz или 6 GHz.

  2. Если у роутера своё имя сети для каждого диапазона, дайте всем диапазонам одно имя. Apple рекомендует именно так.

  3. Уберите устройства и хабы USB 3 и Thunderbolt 3 подальше от Mac. Не кладите их на него.

  4. Приостановите приложения, которые синхронизируют данные или делают резервные копии. Затем проверьте снова.

  5. Если можете, для проверки выключите VPN или прокси. Затем проверьте снова.

  6. Для проверки выключите «Ограничить трекинг IP-адреса». В «Системные настройки» > «Wi-Fi» нажмите «Подробнее» рядом с сетью.

  7. Установите все обновления macOS. Выберите меню Apple > «Системные настройки» > «Основные» > «Обновление ПО».

С Kilobat

  1. Покажите диапазон, канал, сигнал и скорость соединения Mac одной строкой.

    kilobat wifi status

  2. Узнайте, какая часть тормозит: Wi-Fi, роутер, интернет или DNS.

    kilobat diagnose

  3. Смотрите отдачу и загрузку каждого приложения в реальном времени. Чтобы остановить, нажмите q.

    kilobat status --watch

  4. Приложение в строке меню показывает тот же трафик каждого приложения в реальном времени. Это бесплатно.

Вопросы

Честно ли сравнивать тест скорости на Mac и на телефоне?

Только в одном месте и в одно время. Запустите оба теста один за другим, положив устройства рядом.

Почему скорость соединения не совпадает с тестом скорости?

Скорость соединения — это скорость между Mac и роутером. Тест скорости учитывает ещё и подключение к интернету.

Источники

Источники проверены 29 октября 2026 г. Man-страницы — те, что установлены вместе с macOS; откройте любую командой man <name> в Терминале.