WLAN

WLAN ist auf dem Mac langsam, auf dem Telefon aber schnell

Ist das Smartphone im selben Netzwerk schnell, liegt es nicht an der Internetverbindung. Der Unterschied liegt in der WLAN-Verbindung oder in der Software auf dem Mac.

Gilt für: macOS 13 Ventura und neuer für die Schritte in den Systemeinstellungen. Die Terminal-Befehle funktionieren in allen aktuellen Versionen.Geprüft: 29. Oktober 2026

Symptome

  • Ein Geschwindigkeitstest auf dem Smartphone zeigt im selben Raum ein viel höheres Ergebnis als auf dem Mac.
  • Seiten und Downloads auf dem Mac sind langsam, aber Videos auf dem Smartphone laufen flüssig.
  • Der Mac war in diesem Netzwerk früher schnell und wurde dann langsam.

Mögliche Ursachen

  • Ein anderes Band. Der Mac kann auf 2,4 GHz sein, während das Smartphone 5 GHz oder 6 GHz nutzt. 2,4 GHz ist langsamer und stärker belegt.
  • Ein schwächeres Signal am Mac. Der Mac ist vielleicht weiter vom Router entfernt oder hinter Wänden oder Metall. Apple stuft Metall als sehr starke Störquelle ein.
  • Software auf dem Mac. Ein VPN, Proxy, Inhaltsfilter oder iCloud Privat-Relay ändert den Weg des Datenverkehrs. Laut Apple können Geschwindigkeitstests mit aktivem Privat-Relay niedrigere Werte zeigen.
  • Uploads oder Downloads im Hintergrund. Abgleich, Backups und Updates auf dem Mac teilen sich dieselbe Verbindung.
  • Störungen in der Nähe des Mac. USB-3- und Thunderbolt-3-Geräte und -Hubs in der Nähe des Mac können das WLAN stören.

So prüfst du es

  1. Halte die Wahltaste gedrückt und klicke auf das WLAN-Symbol. Notiere Kanal, Band und 802.11-Protokoll.

  2. Such auf dem Smartphone dieselben Werte in den WLAN-Details oder in der Router-App.

  3. Zeig Signal und Rauschen des aktuellen Netzwerks an.

    system_profiler SPAirPortDataType | grep -E 'Channel|Signal / Noise|Transmit Rate|PHY Mode' | head -4

    Ausgabe Signal / Noise in dBm, der Kanal mit Band und Kanalbreite sowie die Transmit Rate.

  4. Sieh, welche Prozesse gerade das Netzwerk nutzen. Drück q zum Beenden.

    nettop -m route

  5. Zeig die Netzwerkdienste in ihrer Reihenfolge an. Ein VPN-Dienst ganz oben kann den gesamten Datenverkehr übernehmen.

    networksetup -listnetworkserviceorder

  6. Führ Apples Geschwindigkeitstest auf dem Mac aus. Vergleiche ihn mit dem Smartphone.

    networkQuality

So behebst du es

  1. Ist der Mac auf 2,4 GHz, geh näher an den Router. Mit einem stärkeren Signal kann der Mac 5 GHz oder 6 GHz nutzen.

  2. Nutzt der Router für jedes Band einen eigenen Namen, gib allen Bändern denselben Namen. Apple empfiehlt das.

  3. Stell USB-3- und Thunderbolt-3-Geräte und -Hubs weiter weg vom Mac. Leg sie nicht auf ihn.

  4. Pausiere die Apps, die abgleichen oder Backups machen. Teste dann erneut.

  5. Schalte das VPN oder den Proxy nach Möglichkeit für einen Test aus. Teste dann erneut.

  6. Schalte für einen Test „Tracking der IP-Adresse beschränken“ aus. Klicke in „Systemeinstellungen“ > „WLAN“ neben dem Netzwerk auf „Details“.

  7. Installiere alle macOS-Updates. Wähle Apple-Menü > „Systemeinstellungen“ > „Allgemein“ > „Softwareupdate“.

Mit Kilobat

  1. Zeigt Band, Kanal, Signal und Übertragungsrate des Mac in einer Zeile.

    kilobat wifi status

  2. Finde heraus, welcher Abschnitt langsam ist: WLAN, Router, Internet oder DNS.

    kilobat diagnose

  3. Sieh Upload und Download jeder App live. Drück q zum Beenden.

    kilobat status --watch

  4. Die Menüleisten-App zeigt denselben Live-Datenverkehr für jede App. Das ist kostenlos.

Fragen

Ist ein Geschwindigkeitstest auf Mac und Smartphone ein fairer Vergleich?

Nur am selben Ort und zur selben Zeit. Führ beide Tests direkt nacheinander und nebeneinander aus.

Warum passt die Übertragungsrate nicht zum Geschwindigkeitstest?

Die Übertragungsrate ist die Geschwindigkeit zwischen Mac und Router. Der Geschwindigkeitstest umfasst auch die Internetverbindung.

Quellen

Quellen geprüft am 29. Oktober 2026. Die Manpages sind die mit macOS installierten; öffne eine mit man <name> im Terminal.