テザリングとデータ
MacでmacOSアップデートはどれくらいデータを使いますか？
macOSアップデートのデータ使用量は操作内容と選択した設定によって異なります。推定値を頼りにする前に実際のセッションを確認してください。
確認するタイミング
- テザリングや制限のある接続でmacOSアップデートを使いたい。
- データ容量の残量が予想より速く減っています。
使用するデータ量
- 提供元の説明。Appleによると、macOSの増分アップデートはそのデバイスに必要なコンポーネントをダウンロードします。サイズはMacとリリースにより異なります。
- 合計が異なる理由。システムアップデート、バックグラウンドのセキュリティファイル、App Storeアプリのアップデートは別々のダウンロードです。
セッションを測定
アクティビティモニタを開き「ネットワーク」を選んで、送信バイト数または受信バイト数で並べ替えます。
操作の前後でカウンタを比較します。システムサービスは複数のプロセスに処理を分担する場合があります。
通信事業者の合計は別途確認してください。他のデバイスの通信も含まれる場合があります。
データ使用量を減らす
「システム設定」>「一般」>「ソフトウェアアップデート」で自動アップデートを確認してください。適切な接続でセキュリティアップデートを速やかにインストールします。
同じ接続で短いテストを行い、前後を比較してください。
Kilobatを使う場合
Kilobatを開くと、このMacのアプリとプロセスの通信量を確認できます。システムの処理はヘルパープロセスに表示される場合があります。
帯域幅を使用しているアプリとテザリング中のバックグラウンドデータをご覧ください。
よくある質問
macOSアップデートの1時間あたりのデータ使用量は固定ですか？
いいえ。設定と操作によって量は変わります。提供元の数値は推定値または速度であり、通信事業者の請求額ではありません。
Macにはテザリングのすべての通信量が表示されますか？
いいえ。他のデバイスやスマートフォンもデータ容量を使う場合があります。通信事業者の合計と比較してください。
出典
2026年11月2日に確認。