熱點與流量

macOS 更新 在 Mac 上使用多少數據？

macOS 更新的數據用量取決於你的操作和所選設定。依賴估算前，請先檢查實際工作階段。

適用於：Mac 電腦；App 設定和功能可能隨版本變更。檢查日期：2026 年 11 月 2 日

何時檢查

  • 你想在熱點或有限流量連線上使用 macOS 更新。
  • 流量額度減少得比預期快。

數據用量

  • 供應商怎麼說。 Apple 表示 macOS 增量更新會下載特定裝置所需的元件。更新大小因 Mac 和版本而異。
  • 為什麼你的總量不同。 系統更新、背景安全性檔案與 App Store App 更新是分開的下載。

測量一次工作階段

  1. 開啟「活動監視器」並選擇「網路」。依「已傳送位元組」或「已接收位元組」排序。

  2. 比較工作前後的計數。系統服務可能在多個程序之間分擔工作。

  3. 另行檢查電信業者的總量，該數字可能包含其他裝置的流量。

減少數據用量

  1. 開啟「系統設定」>「一般」>「軟體更新」並檢查「自動更新」。在合適的連線上及時安裝安全性更新。

  2. 在相同連線上進行短時間測試，比較前後結果。

使用 Kilobat

  1. 開啟 Kilobat 查看這部 Mac 上 App 與程序的流量。系統工作可能顯示在輔助程序下。

  2. 請參閱哪個 App 使用頻寬和熱點背景數據。

常見問題

macOS 更新每小時有固定數據費用嗎？

沒有。設定和活動會改變用量。供應商數字是估計值或速率，並非你的電信帳單。

Mac 會顯示所有熱點流量嗎？

不會。其他裝置和手機也可能使用額度。請與電信業者的總量比較。

資料來源

檢查日期：2026 年 11 月 2 日。