macOSのプロセス

MacのMicrosoft AutoUpdateとは？

Microsoft AutoUpdate（MAU）は、Office、Teams、そのほかのMicrosoftアプリを最新の状態に保ちます。設定はMAU自身のウインドウにあります。

プロセス：Microsoft AutoUpdateプロセス：Microsoft Update Assistantプロセス：msupdate対象：Mac App StoreではなくMicrosoftから入手したMicrosoftアプリ、現在のすべてのmacOSバージョン。macOS 27.2で確認。確認日：2026年10月29日

表示される場所

  • 「アクティビティモニタ」の「ネットワーク」、nettop、Kilobatの一覧にMicrosoft AutoUpdateが表示されます。
  • ファイアウォールやネットワークモニタが、Microsoft AutoUpdateの接続を許可するか尋ねてきます。
  • Officeアプリを閉じているのにMicrosoft Update Assistantがダウンロードしています。

正体

Microsoftのドキュメントによると、MAUはMicrosoft 365アプリを最新の状態に保つ役割を担っています。環境設定のドメインはcom.microsoft.autoupdate2です。

Mac App Storeから入手したアプリは、代わりにApp Storeでアップデートされます。Microsoftのアップデートに関する記事にもそう書かれています。

ネットワークを使う理由

  • アップデートの確認。Microsoftのドキュメントでは、デフォルトの確認間隔は780分、つまり13時間です。
  • アップデートのダウンロード。デフォルトのAutomaticDownloadモードでは、MAUがアップデートを自動的にダウンロードしてインストールします。

正常ですか？

はい、Microsoftアプリを使っていれば正常です。Officeのアップデートは大きくなることがあります。

使用量を確認する

  1. 「アプリケーション」>「ユーティリティ」から「アクティビティモニタ」を開き、「ネットワーク」をクリックします。

  2. 検索フィールドにMicrosoft AutoUpdateと入力します。「送信バイト」と「受信バイト」の列に、やり取りした量が表示されます。

  3. ターミナルで、このプロセスだけを監視します。dを押すと1秒ごとの変化が表示され、qを押すと終了します。

    nettop -p "Microsoft AutoU" -P

  4. nettopは名前の最初の15文字しか表示しません。そのため、上のようにMicrosoft AutoUを使います。

  5. Microsoft Update Assistantについても同じようにします。

安全に減らす・一時停止する

  1. Wordなど、Microsoftアプリを開きます。「ヘルプ」>「更新プログラムのチェック」を選択します。MAUのウインドウが開きます。

  2. 「Microsoftアプリを自動的に最新の状態に保つ」のチェックを外すと、好きなときにアップデートをインストールできます。

  3. Microsoftは、そうするとアプリが自動ではアップデートされなくなると注意しています。いつものネットワークでアップデートを確認してください。

Kilobatを使う場合

  1. Kilobatのアプリリストを開き、Microsoft AutoUpdateを検索します。その行に、現在の転送速度とやり取りしたバイト数が表示されます。

  2. ターミナルで同じライブリストを表示します。/を押して名前を入力すると検索できます。

    kilobat status --watch

  3. 1日分の通信量を表示します。名前はkilobat report --summaryと一致します。

    kilobat bandwidth "Microsoft AutoU" day

  4. MCP経由では、AIエージェントがget_app_bandwidthと名前Microsoft AutoUで同じ履歴を取得できます。

  5. Proとネットワークフィルタがあれば、Kilobatは従量制ネットワークでこのアップデータを一時停止します。アプリはそのまま使えます。アップデートがテザリングのデータを使わないようにするを参照してください。

    kilobat updaters

  6. ライブ表示は無料です。アプリでの履歴にはProが必要です。Kilobatが履歴を記録するのは、アプリの実行中だけです。

よくある質問

会社でMAUを管理できますか？

はい。Microsoftは、確認間隔やアップデートチャネルなど、MAUの管理対象の環境設定を公開しています。

出典

出典は2026年10月29日に確認しました。manページはmacOSに付属のものです。「ターミナル」でman <name>を実行すると開けます。