Wi-Fi

Mac 上的 Wi-Fi 訊號微弱

訊號強度和雜訊決定了 Wi-Fi 連結的速度和穩定度。Mac 會以 dBm 顯示這兩個數值。

適用於：所有目前的 macOS 版本。檢查日期：2026年10月29日

症狀

Wi-Fi 圖像只顯示一或兩格。
在某個房間連線很快，到了另一個房間就變慢或斷線。
移動 Mac 時，視訊通話會斷斷續續。

可能原因

與路由器的距離。訊號會隨距離減弱。5 GHz 和 6 GHz 穿牆時衰減得比 2.4 GHz 快。
障礙物。Apple 將金屬列為干擾程度非常高，灰泥、混凝土和防彈玻璃則為高。
雜訊。其他裝置和網路會增加雜訊。雜訊越高，可用的訊號就越少。
路由器的位置。放在櫃子裡、電視後面或地板上的路由器，涵蓋範圍較小。

如何檢查

顯示目前網路的訊號和雜訊。
```
system_profiler SPAirPortDataType | grep -m1 'Signal / Noise'
```
輸出例如 Signal / Noise: -58 dBm / -94 dBm。數值越接近 0 越強。
訊號減去雜訊，結果就是以 dB 為單位的訊噪比。
顯示 Wi-Fi 介面的更多詳細資訊。
```
wdutil info
```
移到你使用 Mac 的地方，再讀一次數值。

如何修正

把 Mac 移近路由器，或移除兩者之間的障礙物。
把路由器放在開闊、居中且較高的位置。
讓路由器遠離金屬、微波爐和無線電話。
如果房子很大，請加裝基地台或 Mesh 節點。節點最好使用有線連接。
固定不動的書桌請使用乙太網路。

使用 Kilobat

Kilobat 會為訊號評分：−65 dBm 或更強為良好，弱於 −75 dBm 則為差。
拿著 Mac 走動，每秒四次追蹤訊號分數。按 q 停止。
```
kilobat radar --watch
```
用房間名稱儲存讀數，之後就能比較各個房間。
```
kilobat spots save "Kitchen"
```
在 App 中，訊號雷達屬於 Kilobat Pro。CLI 是免費的。請參閱找個 Wi-Fi 訊號更好的位置。

常見問題

Mac 什麼時候會尋找更好的基地台？

Apple 表示，Mac 會一直使用目前的基地台，直到訊號弱於 −75 dBm。新的基地台必須強 12 dB 以上。

訊號越強，網路就一定越快嗎？

不一定。網際網路連線或路由器仍可能是比較慢的那一段。請參閱Mac 網路很慢：找出慢在哪一段。

資料來源

Apple 支援：解決無線干擾造成的 Wi-Fi 和藍牙問題
Apple 平台部署：Apple 裝置的 Wi-Fi 漫遊支援
Apple 平台部署：為 Apple 裝置最佳化 Wi-Fi 網路
system_profiler(8) 與 wdutil(8)，macOS 27.2 內建的 man 頁面

資料來源檢查日期：2026年10月29日。man 頁面為 macOS 內建版本；在終端機中用 man <name> 開啟。