Mac 잠자기로 다운로드가 중단됩니다

증상

• Mac을 떠나면 대용량 다운로드가 중지됩니다.
• 다운로드 앱에 오류가 표시되거나 Mac이 깨어난 후 다운로드가 다시 시작됩니다.
• 업로드와 백업이 밤새 완료되지 않습니다.

가능한 원인

• 유휴 잠자기. macOS는 일정 시간 입력이 없으면 Mac을 잠자기 상태로 전환합니다. 네트워크 활동이 이를 항상 방지하지는 않습니다.
• 노트북의 디스플레이 잠자기. Mac 노트북에서는 설정을 변경하지 않으면 디스플레이가 꺼질 때 시스템이 잠자기 상태가 될 수 있습니다.
• 배터리 전원. 배터리 사용 시 Mac은 전력을 절약하는 배터리 설정을 사용합니다.
• 덮개. 일반적으로 덮개를 닫으면 Mac 노트북이 잠자기 상태가 됩니다. 외장 디스플레이 설정이나 Kilobat의 승인된 덮개 닫힘 도우미는 별도의 방식입니다. 덮개를 닫은 상태에서 MacBook 잠자기 방지를 참조하세요.

확인 방법

1. 현재 잠자기를 방지하는 프로세스를 확인하세요. 다운로드 앱에 해당하는 항목이 없으면 Mac이 잠자기 상태로 전환될 수 있습니다.

   pmset -g assertions

2. 현재 적용 중인 잠자기 및 디스플레이 잠자기 시간을 확인합니다.

   pmset -g

3. Apple 메뉴 > 시스템 설정 > 잠금 화면을 선택하세요. 디스플레이가 꺼지는 시간을 확인하세요.

해결 방법

1. caffeinate으로 다운로드 하나가 끝날 때까지 Mac이 잠들지 않게 유지합니다. Control-C를 누르면 중단됩니다.

   caffeinate -i

2. 또는 지정된 시간(초) 동안 잠자기를 방지합니다. 이 예시는 4시간입니다.

   caffeinate -i -t 14400

3. Mac 노트북에서 시스템 설정 > 배터리 > 옵션을 선택하세요.

4. “디스플레이가 꺼져 있을 때 전원 어댑터 사용 시 자동으로 잠자지 않게 하기”를 켜세요. 전원 어댑터를 연결하세요.

5. Mac 데스크탑에서 시스템 설정 > 에너지를 선택하세요. “디스플레이가 꺼져 있을 때 자동으로 잠자지 않게 하기”를 켜세요.

6. 다운로드 후 필요하지 않으면 설정을 다시 끄세요. Apple에 따르면 전력 사용량이 늘어날 수 있습니다.

Kilobat 사용

질문

출처

• Apple 지원: Mac의 잠자기 및 깨우기 설정하기
• Apple 지원: Mac을 잠자기 상태로 전환하거나 깨우기
• caffeinate(8), macOS 27.2에 설치된 매뉴얼 페이지
• pmset(1), macOS 27.2와 함께 설치된 매뉴얼 페이지

2026년 10월 29일 확인했습니다.

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