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title: "Mac 上的 Wi-Fi 訊號弱：讀懂 RSSI 和雜訊並改善 · Kilobat 指南"
url: "https://kilobat.app/zh-hant/guides/weak-wifi-signal-mac.html"
description: "讀取 Mac 的 Wi-Fi 訊號和雜訊（dBm），了解這些數值的意義，並移動 Mac 或路由器，取得更強、更穩定的連結。"
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Wi-Fi

# Mac 上的 Wi-Fi 訊號微弱

訊號強度和雜訊決定了 Wi-Fi 連結的速度和穩定度。Mac 會以 dBm 顯示這兩個數值。

適用於：所有目前的 macOS 版本。 · 檢查日期：2026年10月29日

## 症狀

- Wi-Fi 圖像只顯示一或兩格。
- 在某個房間連線很快，到了另一個房間就變慢或斷線。
- 移動 Mac 時，視訊通話會斷斷續續。

## 可能原因

- **與路由器的距離。**訊號會隨距離減弱。5 GHz 和 6 GHz 穿牆時衰減得比 2.4 GHz 快。
- **障礙物。**Apple 將金屬列為干擾程度非常高，灰泥、混凝土和防彈玻璃則為高。
- **雜訊。**其他裝置和網路會增加雜訊。雜訊越高，可用的訊號就越少。
- **路由器的位置。**放在櫃子裡、電視後面或地板上的路由器，涵蓋範圍較小。

## 如何檢查

1. 顯示目前網路的訊號和雜訊。

   ```
   system_profiler SPAirPortDataType | grep -m1 'Signal / Noise'
   ```

   輸出例如 `Signal / Noise: -58 dBm / -94 dBm`。數值越接近 0 越強。
2. 訊號減去雜訊，結果就是以 dB 為單位的訊噪比。
3. 顯示 Wi-Fi 介面的更多詳細資訊。

   ```
   wdutil info
   ```
4. 移到你使用 Mac 的地方，再讀一次數值。

## 如何修正

1. 把 Mac 移近路由器，或移除兩者之間的障礙物。
2. 把路由器放在開闊、居中且較高的位置。
3. 讓路由器遠離金屬、微波爐和無線電話。
4. 如果房子很大，請加裝基地台或 Mesh 節點。節點最好使用有線連接。
5. 固定不動的書桌請使用乙太網路。

## 使用 Kilobat

1. Kilobat 會為訊號評分：−65 dBm 或更強為良好，弱於 −75 dBm 則為差。
2. 拿著 Mac 走動，每秒四次追蹤訊號分數。按 q 停止。

   ```
   kilobat radar --watch
   ```
3. 用房間名稱儲存讀數，之後就能比較各個房間。

   ```
   kilobat spots save "Kitchen"
   ```
4. 在 App 中，訊號雷達屬於 Kilobat Pro。CLI 是免費的。請參閱[找個 Wi-Fi 訊號更好的位置](https://kilobat.app/zh-hant/guides/recipes/find-better-wifi-spot.html)。

## 常見問題

**Mac 什麼時候會尋找更好的基地台？**

Apple 表示，Mac 會一直使用目前的基地台，直到訊號弱於 −75 dBm。新的基地台必須強 12 dB 以上。

**訊號越強，網路就一定越快嗎？**

不一定。網際網路連線或路由器仍可能是比較慢的那一段。請參閱[Mac 網路很慢：找出慢在哪一段](https://kilobat.app/zh-hant/guides/slow-internet-mac-cause.html)。

## 資料來源

- [Apple 支援：解決無線干擾造成的 Wi-Fi 和藍牙問題](https://support.apple.com/en-us/102319)
- [Apple 平台部署：Apple 裝置的 Wi-Fi 漫遊支援](https://support.apple.com/guide/deployment/wi-fi-roaming-support-dep98f116c0f/web)
- [Apple 平台部署：為 Apple 裝置最佳化 Wi-Fi 網路](https://support.apple.com/guide/deployment/optimize-your-wi-fi-networks-dep2af1caf35/web)
- system_profiler(8) 與 wdutil(8)，macOS 27.2 內建的 man 頁面

資料來源檢查日期：2026年10月29日。man 頁面為 macOS 內建版本；在終端機中用 `man <name>` 開啟。

## 相關指南

- [找個 Wi-Fi 更好的位置](https://kilobat.app/zh-hant/guides/recipes/find-better-wifi-spot.html): 訊號雷達每秒會為你的 Wi-Fi 評分好幾次。
- [Mac 附近的 Wi-Fi 頻道太擁擠](https://kilobat.app/zh-hant/guides/wifi-channel-congestion.html): 同一頻道上的網路會分享傳輸時間。
- [Mac 上的 2.4 GHz、5 GHz 與 6 GHz Wi-Fi](https://kilobat.app/zh-hant/guides/wifi-bands-2-4-5-6-ghz.html): Wi-Fi 使用三個頻段。
- [Mac 網路很慢：找出慢在哪一段](https://kilobat.app/zh-hant/guides/slow-internet-mac-cause.html): 連線很慢的原因有很多種。