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title: "讓 Mac 保持喚醒直到下載完成 · Kilobat 實用技巧"
url: "https://kilobat.app/zh-hant/guides/recipes/keep-mac-awake-download.html"
description: "用 Kilobat 茶杯圖示、CLI 或 AI 代理程式，讓 Mac 在下載期間不進入睡眠，傳輸安靜下來後再讓它睡。"
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實用技巧

# 讓 Mac 保持喚醒直到下載完成

傳輸進行時，Kilobat 會讓 Mac 保持喚醒。流量持續低落幾分鐘後，就讓 Mac 恢復睡眠。

App 和 CLI 中免費 · 檢查日期：2026年10月29日

## 在 App 中

1. 按一下選單列中的 Kilobat 圖像。
2. 按一下彈出式視窗頂端的茶杯圖示。
3. 選擇「直到下載完成」。也可以選擇「1 小時」或「直到我關閉」。
4. 若只要追蹤一個 App，在 App 列表中的那一列按右鍵，選擇「讓 Mac 保持喚醒直到它完成」。
5. 要提早停止，打開茶杯選單並選擇「關閉」。

## 使用 CLI

1. 保持喚醒，直到 Mac 的流量持續低於 16 KB/s 達 3 分鐘。

   ```
   kilobat awake --until-quiet
   ```
2. 只追蹤一個 App，使用 `kilobat status --json` 中它的 `id`。

   ```
   kilobat awake --until-quiet --app com.apple.Safari
   ```
3. 保持喚醒一段固定時間。

   ```
   kilobat awake --for 2h
   ```
4. 在某個指令執行期間保持喚醒。之後 Kilobat 會回報該指令傳輸的資料量。

   ```
   kilobat awake -- curl -O https://example.com/big.iso
   ```

## 透過 MCP

用 `claude mcp add kilobat -- kilobat mcp` 連接 MCP 伺服器一次即可。其他用戶端請參閱[說明文件](https://kilobat.app/zh-hant/docs.html#agents)。之後 AI 代理程式就能呼叫這些工具。會更改設定的工具會告訴 AI 代理程式先詢問你。

| 工具與參數 | 作用 |
|---|---|
| `keep_awake` `{"minutes": 120, "reason": "Downloading the model"}` | 在這段時間內防止閒置睡眠，不會更改任何設定。 |
| `release_awake` | 提早結束保持喚醒。 |
| `list_sessions` `{"days": 1}` | 喚醒工作階段，附用量和網路變化。 |

## 注意事項

- 闔上螢幕仍會讓 Mac 進入睡眠。請參閱[闔上螢幕時讓代理程式繼續執行](https://kilobat.app/zh-hant/guides/recipes/agent-lid-closed.html)。
- 每個喚醒工作階段都會記到「歷史記錄」中，附上傳輸的資料量和耗用的電池。
- 內建的 `caffeinate` 指令也能防止睡眠。請參閱[用 caffeinate 從終端機讓 Mac 保持喚醒](https://kilobat.app/zh-hant/guides/caffeinate-keep-mac-awake.html)。

## 資料來源

- [Kilobat 說明文件：指令、喚醒與代理程式](https://kilobat.app/zh-hant/docs.html#commands)
- [Kilobat 更新記錄 1.1](https://kilobat.app/zh-hant/changelog.html)
- [Kilobat llms.txt：CLI 與 MCP 參考資料](https://kilobat.app/llms.txt)

資料來源檢查日期：2026年10月29日。man 頁面為 macOS 內建版本；在終端機中用 `man <name>` 開啟。

## 相關指南

- [用 caffeinate 從終端機讓 Mac 保持喚醒](https://kilobat.app/zh-hant/guides/caffeinate-keep-mac-awake.html): caffeinate 指令可以在工作執行期間防止 Mac 進入睡眠。
- [Mac 睡眠導致下載中斷](https://kilobat.app/zh-hant/guides/mac-sleep-stops-downloads.html): Mac 進入睡眠後，大部分 App 的活動都會停止，所以長時間的下載可能中斷或失敗。
- [闔上螢幕時讓 AI 代理程式繼續執行](https://kilobat.app/zh-hant/guides/recipes/agent-lid-closed.html): 闔上螢幕會讓 Mac 筆電進入睡眠。
- [在 AI 代理程式執行大型下載前檢查網路](https://kilobat.app/zh-hant/guides/recipes/check-network-before-download.html): AI 代理程式可以詢問 Kilobat，現在是否適合進行大型傳輸。