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title: "iCloud 照片在 Mac 上使用多少數據？ · Kilobat 指南"
url: "https://kilobat.app/zh-hant/guides/icloud-photos-data-usage"
description: "檢查 Mac 上的 iCloud 照片數據用量，了解影響總量的因素，並找出適合有限流量連線的設定。"
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熱點與流量

# iCloud Photos 在 Mac 上使用多少數據？

iCloud 照片的數據用量取決於你的操作和所選設定。依賴估算前，請先檢查實際工作階段。

適用於：Mac 電腦；App 設定和功能可能隨版本變更。 · 檢查日期：2026 年 11 月 2 日

## 何時檢查

- 你想在熱點或有限流量連線上使用 iCloud 照片。
- 流量額度減少得比預期快。

## 數據用量

- **供應商怎麼說。** Apple 表示上傳圖庫所需的時間取決於其大小和網際網路速度。每個圖庫沒有固定的每小時用量。
- **為什麼你的總量不同。** 新照片、影片、編輯及下載都會影響傳輸量。

## 測量一次工作階段

1. 開啟「活動監視器」並選擇「網路」。依「已傳送位元組」或「已接收位元組」排序。
2. 比較工作前後的計數。系統服務可能在多個程序之間分擔工作。
3. 另行檢查電信業者的總量，該數字可能包含其他裝置的流量。

## 減少數據用量

1. 在「照片」中選擇「圖庫」，再選「所有照片」。向下捲動，若有「暫停」按鈕則按下。
2. 在相同連線上進行短時間測試，比較前後結果。

## 使用 Kilobat

1. 開啟 Kilobat 查看這部 Mac 上 App 與程序的流量。系統工作可能顯示在輔助程序下。
2. 請參閱[哪個 App 使用頻寬](https://kilobat.app/zh-hant/guides/which-app-uses-bandwidth)和[熱點背景數據](https://kilobat.app/zh-hant/guides/hotspot-background-data)。

## 常見問題

**iCloud 照片每小時有固定數據費用嗎？**

沒有。設定和活動會改變用量。供應商數字是估計值或速率，並非你的電信帳單。

**Mac 會顯示所有熱點流量嗎？**

不會。其他裝置和手機也可能使用額度。請與電信業者的總量比較。

## 資料來源

- [Apple：設定和使用 iCloud 照片](https://support.apple.com/en-us/108782)
- [Apple：iCloud 照片同步狀態](https://support.apple.com/en-us/101559)
- [Apple：在「活動監視器」中查看網路活動](https://support.apple.com/guide/activity-monitor/view-network-activity-actmntr1006/mac)

檢查日期：2026 年 11 月 2 日。

## 相關指南

- [在 Mac 上找出哪個 App 占用頻寬](https://kilobat.app/zh-hant/guides/which-app-uses-bandwidth): 「活動監視器」和 nettop 會顯示哪些程序在傳送和接收資料。
- [Mac 在背景使用個人熱點流量](https://kilobat.app/zh-hant/guides/hotspot-background-data): 連上手機熱點的 Mac，可能在你什麼都沒做時用掉大量流量。
- [在 Mac 上使用「低數據模式」](https://kilobat.app/zh-hant/guides/low-data-mode-mac): 「低數據模式」會讓 macOS 和 App 在某個 Wi-Fi 網路上少用一點流量。