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title: "macOS 更新后 Mac 的 Wi-Fi 无法使用：检查哪些项目 · Kilobat 指南"
url: "https://kilobat.app/zh-hans/guides/wifi-broken-after-macos-update"
description: "更新 macOS 后 Wi-Fi 坏了。找出是 VPN、过滤器还是旧的路由器设置导致，并按顺序执行安全的重置。"
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# macOS 更新后 Wi-Fi 停止工作

macOS 更新后，Wi-Fi 可能无法加入、频繁断开，或加入后没有任何流量。更新本身只是可能的原因之一。网络软件和旧的路由器设置往往也需要更改。

**让你的智能体来解决**拷贝一条提示词，适用于 Claude Code、Codex 或任何能使用终端的智能体。

我的 Mac 出现了这个问题：macOS 更新后 Wi-Fi 停止工作。请阅读 https://kilobat.app/zh-hans/guides/wifi-broken-after-macos-update.md，并和我一起逐步处理。如果缺少 Kilobat CLI，请安装：brew install seifip/kilobat/kilobat。请你自己运行指南中的终端和 kilobat 检查，并告诉我发现了什么。列出只有我才能完成的步骤。更改任何设置之前先问我。

适用于：“系统设置”步骤适用于 macOS 14 Sonoma 及更高版本。“终端”命令适用于所有当前版本。 · 核查日期：2026 年 11 月 7 日

## 症状

- 自更新以来，Mac 加入了 Wi-Fi，但没有页面能加载。
- Mac 无法加入更新之前能用的网络。
- Wi-Fi 断开得比更新之前更频繁。
- 同一网络上的其他设备正常。

## 可能的原因

- **VPN、防火墙或过滤器软件。**这些 App 使用网络扩展。Apple 表示，监控网络连接或与网络连接交互的软件可能阻止互联网访问。旧版本可能在新的 macOS 上失效。
- **路由器安全性或固件。**Apple 建议使用 WPA3 个人级或 WPA2/WPA3 过渡模式，并保持固件为最新。WPA 或 TKIP 等旧模式可能与当前设备产生问题。
- **已保存的网络设置。**已保存的网络可能保留与路由器不再匹配的设置。忘记该网络并重新加入即可清除它们。
- **配置描述文件。**来自公司或学校的描述文件可以设置 Wi-Fi、VPN 和其他设置。
- **macOS 本身的问题。**Apple 会在后续更新中修复问题。Apple 没有公布已知 Wi-Fi 错误的列表，所以本指南不指明任何一个。

## 如何检查

1. 加入另一个网络，例如 iPhone 热点。如果能用，说明问题只针对某一个网络或路由器。
2. 选取苹果菜单 >“系统设置”>“通用”>“登录项与扩展”。点按“网络扩展”旁边的信息按钮。
3. 记下每个已开启的扩展。每个扩展都属于某个 VPN、防火墙或过滤器 App。
4. 选取苹果菜单 >“系统设置”>“网络”，查找 VPN 和过滤器配置。
5. 选取苹果菜单 >“系统设置”>“通用”>“设备管理”，查找你不认识的描述文件。
6. 显示网络服务及其顺序。

   ```
   networksetup -listnetworkserviceorder
   ```
7. 按住 Option 键并点按 Wi-Fi 图标，选取“打开无线诊断”并按步骤操作。
8. 在控制中心或菜单栏中查找“Wi-Fi 建议”项目。如果显示，请选取它。

## 如何修复

1. 安装最新的 macOS 更新。选取苹果菜单 >“系统设置”>“通用”>“软件更新”。
2. 更新每个 VPN、防火墙和安全 App。到其厂商的网站查看是否支持你的 macOS 版本。
3. 如果某个 App 没有更新，请暂时关闭它的网络扩展做个测试，然后再试 Wi-Fi。
4. 确认日期和时间正确。Apple 将其列为互联网问题的检查项。
5. 忘记该网络并重新加入。在“系统设置”>“Wi-Fi”中，点按“详细信息”，然后点按“忘记此网络”。
6. 重新启动 Mac，Mac 随后会更新网络地址。
7. 如果路由器由你管理，请安装最新固件并重启路由器。
8. 将路由器设为 WPA3 个人级或 WPA2/WPA3 过渡模式。不要使用 WPA、WEP 或 TKIP。
9. 要在没有登录项和扩展的情况下测试，请在安全模式下启动。Apple 表示，在安全模式下 Wi-Fi 可能无法按预期工作。
10. 如果都没有帮助，请联系 Apple 支持。附上 `/var/tmp` 中的无线诊断报告。

你的路由器的确切菜单，从 FRITZ!Box、Xfinity 到 eero 和 Livebox：[路由器指南](https://kilobat.app/routers)。

## 使用 Kilobat

1. 找出连接在哪里失败。Kilobat 会检查 Wi-Fi、路由器、互联网、DNS 和登录页面。

   ```
   kilobat diagnose
   ```
2. 如果路由器检查通过而互联网检查失败，请先查看 VPN 和过滤器软件。
3. 显示 VPN，以及 DNS 或 IPv6 是否绕过它。

   ```
   kilobat vpn
   ```
4. 找出让某个网站无法访问的那一层。

   ```
   kilobat why example.com
   ```
5. 显示更新前后的路由器、互联网和 DNS 检查。

   ```
   kilobat health-history --hours 72
   ```
6. CLI 免费。App 中的“历史记录”属于 Kilobat Pro。

## 常见问题

**我应该重置所有网络设置吗？**

请先尝试本页的步骤。忘记一个网络比完全重置改动更少。

**退回旧版 macOS 能解决问题吗？**

可能，但这是个很大的改动。请先更新你的网络 App 和路由器，并安装最新的 macOS 更新。

**我的 VPN 也停止工作了。是同一个问题吗？**

可能是。有关 VPN 的具体步骤，请参阅[macOS 更新后 VPN 停止工作](https://kilobat.app/zh-hans/guides/vpn-broken-after-macos-update)。

## 参考资料

- [Apple 支持：如果 Mac 无法通过 Wi-Fi 连接到互联网](https://support.apple.com/en-us/101588)
- [Apple 支持：Wi-Fi 路由器和接入点的推荐设置](https://support.apple.com/en-us/102766)
- [Apple 支持：在安全模式下启动 Mac](https://support.apple.com/en-us/116946)
- [Apple 支持：在 Mac 上更改“登录项与扩展”设置](https://support.apple.com/guide/mac-help/mtusr003)
- [Apple 支持：Mac 上的配置描述文件](https://support.apple.com/guide/mac-help/mh35561/mac)
- [Apple 支持：在 Mac 上使用“无线诊断”](https://support.apple.com/guide/mac-help/mchlf4de377f/mac)
- networksetup(8)，macOS 27.2 自带的 man 手册页

核对于 2026 年 11 月 7 日。

## 相关指南

- [Mac 上 Little Snitch、LuLu 与其他网络扩展的冲突](https://kilobat.app/zh-hans/guides/network-extension-conflicts): macOS 上的防火墙、VPN 和内容过滤器都使用网络扩展。
- [macOS 更新后 VPN 停止工作](https://kilobat.app/zh-hans/guides/vpn-broken-after-macos-update): macOS 更新可能会改变允许使用的 VPN 算法。
- [Mac 已连接 Wi-Fi 但无法上网](https://kilobat.app/zh-hans/guides/wifi-connected-no-internet): Wi-Fi 连接只是通往路由器的那一段链路。
- [Mac 的 Wi-Fi 不断断开](https://kilobat.app/zh-hans/guides/mac-wifi-keeps-disconnecting): Wi-Fi 断开可能有很多原因。
- [Mac Wi-Fi 显示“弱安全性”警告](https://kilobat.app/zh-hans/guides/wifi-weak-security-warning): 网络使用旧的安全模式时，Mac 会显示安全警告。
- [在 Mac 上使用无线诊断和 wdutil](https://kilobat.app/zh-hans/guides/wireless-diagnostics-mac): 无线诊断是 macOS 自带的 Wi-Fi 工具。