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title: "Mac 上的 nsurlsessiond：它是什么，为何消耗流量 · Kilobat 指南"
url: "https://kilobat.app/zh-hans/guides/what-is-nsurlsessiond.html"
description: "nsurlsessiond 在 Mac 上替 App 执行后台下载和上传。了解它为何消耗流量、如何测量，以及如何安全地减少。"
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macOS 进程

# Mac 上的 nsurlsessiond 是什么？

`nsurlsessiond` 是 macOS 的一部分，替 App 执行后台下载和上传。它的流量属于请求传输的那个 App。

进程：`nsurlsessiond` · 适用于：所有当前 macOS 版本。在 macOS 27.2 上观察到。 · 核查日期：2026年10月29日

## 在哪里看到它

- `nsurlsessiond` 出现在“活动监视器”›“网络”、`nettop` 或 Kilobat 的列表中。
- 防火墙或网络监视工具询问是否允许 `nsurlsessiond` 连接。
- 热点或流量套餐很快用完，而 `nsurlsessiond` 的字节数最多。

## 它是什么

nsurlsessiond 的 man 手册页称它为“the background NSURLSession daemon”（后台 NSURLSession 守护进程）。它是按用户运行的守护进程，负责执行使用后台 URL 会话的 App 的任务。

App 会用后台会话进行耗时较长的传输。Apple 的文档说明，App 被挂起后这些任务仍会继续。由于传输由 macOS 执行，“活动监视器”会把流量显示在 `nsurlsessiond` 名下，而不是 App 名下。

程序路径为 `/usr/libexec/nsurlsessiond`，由 Apple 签名。man 手册页说明它没有任何选项，用户不应手动运行它。

## 为什么它会使用网络

- **替 App 下载。**任何 App 都可以把下载交给它。Kilobat 的文档列举了“音乐”和“播客”这两个常见例子。
- **替 App 上传。**Apple 的文档说明，后台会话也可以执行 HTTP 和 HTTPS 上传。
- **等待更合适时机的传输。**Apple 表示，系统可以推迟可自由调度的大型传输，例如等到 Mac 接通电源并连上 Wi-Fi 时再进行。

## 这正常吗？

正常。`nsurlsessiond` 的流量是 macOS 的常见现象，数据量取决于 App 请求了什么。

如果它在热点上传输了好几 GB，或者一直不停，就要仔细查看，然后找出请求传输的 App。

## 查看它用了多少

1. 从“应用程序”>“实用工具”中打开“活动监视器”，点按“网络”。
2. 在搜索栏中输入 `nsurlsessiond`。“发送的字节”和“接收的字节”列显示它传输了多少数据。
3. 在“终端”中只观察这个进程。按 d 显示每秒的变化，按 q 退出。

   ```
   nettop -p nsurlsessiond -P
   ```
4. “活动监视器”和 `nettop` 都不会显示是哪个 App 请求了传输。回想一下你刚才启动了什么，例如某个播客下载。

## 安全地减少或暂停它

1. 找到请求下载的 App，在该 App 中暂停或取消下载。
2. 在该 App 的设置中关闭自动下载。
3. 使用热点或有流量上限的网络时，请打开低数据模式。选取苹果菜单 >“系统设置”>“Wi-Fi”，点按网络旁边的“详细信息”，然后打开“低数据模式”。
4. 按照 Apple 的文档，是否使用低数据模式网络由各个 App 自行决定，有些 App 会照常传输。请参阅[在 Mac 上使用低数据模式](https://kilobat.app/zh-hans/guides/low-data-mode-mac.html)。
5. 不要在“活动监视器”中退出 `nsurlsessiond`。它是 macOS 的一部分，其他功能依赖它。它同时为许多 App 工作。

## 使用 Kilobat

1. 打开 Kilobat 的 App 列表并搜索 `nsurlsessiond`。它所在的行会显示实时速率和已传输的字节数。
2. Kilobat 会把这个服务放在“系统下载”分组中，并附一行说明它的作用。展开该分组可查看每个服务。
3. 打开网络过滤器后，点按该服务。面板会列出这些下载是为哪些 App 进行的，例如“用于音乐”。
4. 没有过滤器时，macOS 只显示服务本身，Kilobat 也就无法判断某次下载是为哪个 App 进行的。
5. 在“终端”中查看同样的实时列表。按 / 并输入名称进行搜索。

   ```
   kilobat status --watch
   ```
6. 显示它一天内的流量。名称与 `kilobat report --summary` 中的一致。

   ```
   kilobat bandwidth nsurlsessiond day
   ```
7. 通过 MCP，AI 智能体可以用 `get_app_bandwidth` 和名称 `nsurlsessiond` 获取同样的历史记录。
8. 实时视图免费。App 中的历史记录需要 Pro。Kilobat 只在 App 运行时记录历史。

## 常见问题

**nsurlsessiond 是病毒吗？**

不是。它是 macOS 的一部分，位于 `/usr/libexec`，并附有 man 手册页。用 `man nsurlsessiond` 打开即可查看。

**为什么没有打开任何 App 时 nsurlsessiond 也在消耗流量？**

App 被挂起后，后台传输仍会继续。Apple 就是这样设计的，App 不必保持打开。

**如何找出 nsurlsessiond 在替哪个 App 下载？**

macOS 工具只显示这个服务。开启网络过滤器后，Kilobat 会显示 App 的名称，例如“For Music”。

## 参考资料

- nsurlsessiond(8)，macOS 27.2 自带的 man 手册页
- [Apple Developer：Downloading files in the background](https://developer.apple.com/documentation/foundation/downloading-files-in-the-background)
- [Apple Developer：URLSessionConfiguration background(withIdentifier:)](https://developer.apple.com/documentation/foundation/urlsessionconfiguration/background(withidentifier:))
- [Apple Developer：URLSessionConfiguration isDiscretionary](https://developer.apple.com/documentation/foundation/urlsessionconfiguration/isdiscretionary)
- [Apple Developer：URLSessionConfiguration allowsConstrainedNetworkAccess](https://developer.apple.com/documentation/foundation/urlsessionconfiguration/allowsconstrainednetworkaccess)
- [Apple 支持：在 Mac 上的“活动监视器”中查看网络活动](https://support.apple.com/guide/activity-monitor/view-network-activity-actmntr1006/mac)
- nettop(1)，macOS 27.2 自带的 man 手册页
- [Kilobat 文档：系统下载](https://kilobat.app/zh-hans/docs.html#system-downloads)

参考资料核查于 2026年10月29日。man 手册页为 macOS 自带版本；在“终端”中用 `man <name>` 打开。

## 相关指南

- [在 Mac 上找出哪个 App 在占用带宽](https://kilobat.app/zh-hans/guides/which-app-uses-bandwidth.html): “活动监视器”和 nettop 会显示哪些进程在收发数据。
- [Mac 在后台消耗个人热点流量](https://kilobat.app/zh-hans/guides/hotspot-background-data.html): 连接手机热点的 Mac 即使你什么都不做，也可能消耗大量流量。
- [在 Mac 上使用低数据模式](https://kilobat.app/zh-hans/guides/low-data-mode-mac.html): 低数据模式让 macOS 和 App 在某个 Wi-Fi 网络上减少流量消耗。
- [查看哪个 App 在消耗热点流量](https://kilobat.app/zh-hans/guides/recipes/hotspot-data-by-app.html): Kilobat 显示 Mac 上每个 App 的上传和下载。
- [Mac 上的 mobileassetd 是什么？](https://kilobat.app/zh-hans/guides/what-is-mobileassetd.html): mobileassetd 为 macOS 下载系统资源。