--- title: "Mac 上的云游戏卡顿？实测 GeForce NOW、Xbox Cloud Gaming 和 Luna | Kilobat" url: "https://kilobat.app/zh-hans/cloud-gaming" description: "运行 GeForce NOW、Xbox Cloud Gaming、Boosteroid、Amazon Luna 或 Shadow 时，Kilobat 显示 ping、抖动、丢包和串流码率，实时提示隔空投送扫描、2.4 GHz Wi-Fi 和后台上传，一键暂停干扰，并在结束后说明游戏何时卡顿及原因。" --- 为云游戏而设计 # 弄清串流卡顿的原因。 游戏在数据中心运行，以视频形式传到你的设备，因此 Mac 上的每一次网络波动都可能表现为画面模糊或操作延迟。Kilobat 在游戏时观察会话，指出当前干扰，一键暂停干扰，并在结束后说明哪些时段发生卡顿以及当时的情况。 [下载 Mac 版 ↓](https://kilobat.app/downloads/Kilobat-1.31.1.dmg?via=site) ``` brew install seifip/kilobat/kilobat ``` **GeForce NOW**1 小时 24 分钟 · 28 Mbps (Ping)19 ms (抖动)4 ms (码率)28 Mbps (数据)18 GB **21:14 · 40s** **卡顿：iCloud 照片上传时使用 2.4 GHz Wi-Fi。** 游戏前连接路由器的 5 GHz 网络或使用 Ethernet。 **21:52 · 6s** **路由器之外发生卡顿。** Mac 处的线路正常；选择更近的服务器区域可能有帮助。 Kilobat 现在 隔空投送正在扫描 暂停隔空投送和后台传输，直到停止游戏。 ## 听起来熟悉吗？ - “GeForce NOW 说我的网络没问题，画面却突然糊成一团。” - “MacBook 上的 Xbox Cloud Gaming 每隔几秒就卡一下。” - “照片开始同步之前一直很流畅。” - “用热点玩一小时云游戏要多少流量？” ## Mac 上的云游戏为何卡顿。 云游戏是实时视频串流，游戏期间每一帧都必须准时到达。速度测试计算 10 秒的平均值，可能显示线路正常。以下是 Mac 上常见的干扰原因，以及 Kilobat 的应对方式。 1. ### 每隔几秒规律地卡一下 隔空投送和接力正在扫描：Mac 的 Wi-Fi 无线电会暂时离开当前信道以寻找附近设备。 游戏时提示扫描；**暂停隔空投送和后台传输**会关闭隔空投送链路，直到会话结束。免费: 2. ### 有线连接流畅，Wi-Fi 画面模糊 Mac 使用速度较慢、较拥挤的 2.4 GHz。GeForce NOW、Xbox 和 Boosteroid 都要求使用 5 GHz 或 Ethernet。 会话开始时立即提示，并在报告中标出使用 2.4 GHz 的时段。免费: 3. ### 照片或 Dropbox 同步时画质下降 后台上传占满上传带宽，游戏输入和确认数据只能排队等待。 实时指出相关 App，包括 iCloud 照片、iCloud 云盘、Time Machine 和 macOS 更新。使用 Pro，一键暂停 Dropbox、Google Drive 和 Steam 下载，直到停止游戏。Pro: 4. ### 在某个房间或过一阵子后变差 信号弱，或 Mac 一直连接到较远的网状网络节点。 实时提示弱信号；如果 Mac 一直连接较远的网状网络节点，报告会指出该节点。Pro: 5. ### Mac 上没有其他程序运行时也卡顿 网络上的其他设备正在串流或下载。 路由器的流量计数器（UPnP）或运行 Kilobat 的已配对 Mac 显示线路正被并非这台 Mac 发出的流量占用。Pro: 6. ### 路由器和互联网响应正常，游戏会话却很糟 可能是网络服务商、通往数据中心的路径或服务降低了画质。 指出卡顿发生在路由器之外，让你不必再调整客厅布局，可以尝试更近的服务器区域。Pro: 7. ### 游戏中途用完了热点套餐 云游戏整个会话都在传输视频，一小时可能用掉数 GB。 在按流量计费的网络上，显示当前码率每小时的用量、预计会话总量以及该网络预算何时用完。免费: ## 会话之前、期间和之后。 Kilobat 根据服务自身的流量识别会话。它看不到游戏、视频或你的账号。 1. 开始 ### 它知道游戏正在运行。 Mac App 中的 GeForce NOW、Boosteroid 或 Shadow，以及浏览器中的 GeForce NOW、Xbox Cloud Gaming、Amazon Luna、Boosteroid 或 Shadow：当稳定的单向串流达到或超过 3 Mbps，且能识别服务主机时即可识别。使用标准网页端口的视频和双向通话通常不符合条件；浏览器中另一个繁忙标签页可能影响估算。 免费: 2. 游戏期间 ### 线路、码率和干扰因素。 显示串流服务器自身的 ping、抖动和丢包（服务器不响应 ping 时则测互联网），根据符合条件的客户端流量计算的码率、截至目前的数据用量，并在隔空投送、2.4 GHz、弱信号或繁忙 App 出现时立即提示。一个按钮可暂停隔空投送；使用 Pro 还可暂停受支持的后台 App。 免费: 3. 结束后 ### 报告。 健康 › 云游戏中的卡片显示整个会话的 ping 和码率，以玫瑰色标出每次卡顿并用一句话解释，例如“21:14 卡顿 40 秒：iCloud 照片上传时使用 2.4 GHz Wi-Fi”。Kilobat 免费统计卡顿次数；Pro 说明原因和可采取的措施。 免费: 游戏期间 ## 干扰一出现，就能看到。 健康 › 云游戏实时显示会话：过去 30 秒的 ping、抖动和丢包，串流码率以及截至目前的数据用量。下方列出此 Mac 当前的各项干扰及应对方法。 - **隔空投送正在扫描：**一键暂停，直到会话结束。macOS 会请求一次管理员密码。 - **Wi-Fi 使用 2.4 GHz：**连接 5 GHz 网络或插入网线。 - **iCloud 照片正在上传：**以实际名称显示，而不是 cloudphotod，并说明在照片中何处暂停。 - **Dropbox 正在上传：**使用 Pro，可连同 Google Drive、OneDrive 和 Steam 下载一起暂停，直到停止游戏或切换到该 App。 在热点或标记为按流量计费的网络上，还会显示当前码率每小时的用量、按你通常会话时长预计的总量，以及该网络预算何时用完。 **GeForce NOW**实时 · 25 分钟 (Ping)19 ms (抖动)4 ms (码率)27 Mbps (数据)5.1 GB **Wi-Fi 使用 2.4 GHz** (连接路由器的 5 GHz 网络或使用 Ethernet) **隔空投送正在扫描** (它的扫描会使串流每隔几秒卡顿) **Dropbox 正在上传** (Kilobat 可将其暂停，直到你停止游戏) **暂停隔空投送和后台传输** (会话结束后恢复)*暂停* **按此速度每小时 12 GB** (1 小时 30 分钟的会话约用 18 GB) 报告 ## 每次卡顿，以及当时的情况。 会话结束后，Kilobat 按秒将 ping 和串流码率与路由器、Wi-Fi 频段及信号、隔空投送、最繁忙的其他 App 和网络上的其他设备对照。卡顿指 ping 丢失或比平时高出 100 ms 持续至少 2 秒，或画面码率降至原来的 40% 以下持续至少 3 秒。每次卡顿都会列出当时成立的所有情况，Mac 自身的情况排在前面。 终端 ``` # 当前会话：线路、比特率、数据量和可能的阻碍 $ kilobat cloud-gaming GeForce NOW · live 25 min ping 19 ms to its server · jitter 4 ms · loss 0% · 27 Mbps · 5.1 GB so far ! Wi-Fi is on 2.4 GHz. Join your router’s 5 GHz network or use Ethernet. # 每次会话结束后 $ kilobat cloud-gaming reports ✗ Stuttered at 21:14 for 40s: 2.4 GHz Wi-Fi while iCloud Photos uploaded ``` 编程智能体通过 MCP 工具 `get_cloud_gaming`读取相同内容。[阅读文档](https://kilobat.app/zh-hans/docs/calls#cloud-gaming)。 **这通电话能稳住吗？**速度测试看容量，卡顿测试抓出被速度测试平均掉的短暂尖峰。 ## 在 Mac 上使用你的服务。 截至 2026 年 11 月，各服务对连接的要求以及在 Mac 上的使用方法。每个页面都有完整指标、每小时用量、支持区域和使用技巧。 | 服务 | 在 Mac 上 | 连接要求 | |---|---|---| | [GeForce NOW](https://kilobat.app/zh-hans/geforce-now-mac) | Mac App（macOS 10.15 或更高版本），或 Safari、Chrome、Opera GX | 720p60 需要 15 Mbps，1080p60 需要 25 Mbps，5K 最高需要 65 Mbps；到数据中心的延迟低于 80 ms | | [Xbox Cloud Gaming](https://kilobat.app/zh-hans/xbox-cloud-gaming-mac) | 在 macOS 14.1.2 或更高版本上，通过 Edge、Chrome 或 Safari 浏览器访问 xbox.com/play | 至少 10 Mbps；获得最佳画质需要 20 Mbps | | [Boosteroid](https://kilobat.app/zh-hans/boosteroid-mac) | 适用于 Intel 和 Apple silicon 的 Mac App，或通过浏览器访问 cloud.boosteroid.com | 至少 14 Mbps；1080p60 需要 24 Mbps，120 FPS 的 4K 最高需要 100 Mbps；ping 低于 20–30 ms | | [Amazon Luna](https://kilobat.app/zh-hans/amazon-luna-mac) | Mac 上的浏览器 | Amazon 的公开概览没有给出针对 Mac 的速度目标 | | [Shadow](https://kilobat.app/zh-hans/shadow-pc-mac) | Mac App（macOS 10.15 或更高版本），或通过 Chromium 浏览器访问 pc.shadow.tech | 开始使用需要稳定的 15 Mbps；4K 需要更高速度 | ## 免费功能与 Pro 增值功能 ### 永久免费 - 识别云游戏会话，实时显示 ping、抖动、丢包、码率和数据用量 - 实时提示隔空投送、2.4 GHz、弱信号和繁忙 App - 一键暂停隔空投送，直至会话结束 - 热点上每小时的用量和预计总量 - 每次会话后的报告显示卡顿次数 - `kilobat cloud-gaming`以及供智能体使用的 MCP 工具 ### Pro，一次性 $29 - 每次卡顿时的情况及应对方法 - 暂停 Dropbox、Google Drive 和 Steam 下载，直到你停止游戏 - 通过路由器或已配对 Mac 指出网络上的其他设备 - 通话报告、串流报告和通话模式 Pro 一次性 $29，可用于两台 Mac，提供 7 天免费试用和 14 天退款。[学生免费](https://kilobat.app/students)。 ## 常见问题 **速度测试正常时，Mac 上的云游戏为何仍会卡顿？** 速度测试计算 10 秒的平均值；云游戏则需要一小时内每一帧都准时到达。Mac 还会带来两类干扰：隔空投送和接力不时使 Wi-Fi 无线电切换信道；照片、iCloud 云盘、Time Machine 和更新则在后台上传及下载。Kilobat 在游戏时提示这两类情况，并可一键暂停隔空投送。 **它能识别哪些服务？** Mac App 中的 GeForce NOW、Boosteroid 和 Shadow，以及浏览器中的 GeForce NOW、Xbox Cloud Gaming、Amazon Luna、Boosteroid 和 Shadow。在浏览器中，Kilobat 根据浏览器连接的主机识别服务；它从网络过滤器或反向 DNS 获得主机信息。无法识别的串流会保持不处理，不会猜测。 **它会把 YouTube 或视频通话误认为游戏吗？** Kilobat 要求持续、以单向为主的流量，并要求浏览器连接已知云游戏主机。标准网页视频和大多数通话不符合这些条件。同一浏览器中另一个繁忙标签页仍可能影响估算。 **云游戏会使用多少数据？** 大多数服务不公布每小时的数据用量。串流整小时保持 25 Mbps——GeForce NOW 对 1080p、60 FPS 的要求——约会传输 11 GB。Kilobat 测量你的实际会话用量，并在使用热点时显示每小时用量、预计会话总量以及预算何时用完。 **Kilobat 能看到我的游戏或账号吗？** 不能。与活动监视器一样，它能看到每个 App 发送和接收的数据量及目标地址，并每秒 ping 互联网、路由器和串流服务器。所有信息都留在 Mac 上。 **暂停隔空投送会更改我的设置吗？** macOS 请求管理员密码后，它会关闭隔空投送链路（AWDL）直到会话结束，并在你停止游戏、退出 Kilobat 或最多三小时后重新开启。期间隔空投送、随航和通用控制不可用。 **免费吗？** 识别会话、实时指标和干扰因素、暂停隔空投送、热点数据用量以及卡顿次数均免费。Kilobat Pro 一次性 $29，提供 7 天免费试用，可说明每次卡顿时的情况并在游戏时暂停同步 App。 ## 参考资料 - [NVIDIA：GeForce NOW 系统要求](https://www.nvidia.com/en-us/geforce-now/system-reqs/) - [Xbox：Xbox Cloud Gaming](https://www.xbox.com/en-US/cloud-gaming) - [Xbox Wire：开始使用 Xbox Cloud Gaming](https://news.xbox.com/en-us/2025/12/19/getting-started-with-xbox-cloud-gaming/) - [Boosteroid：互联网连接要求](https://help.boosteroid.com/en/content/internet-connection-requirements) - [Boosteroid：一般要求](https://help.boosteroid.com/en/content/general-requirements-for-your-digital-environment) - [Amazon：什么是 Amazon Luna？](https://www.aboutamazon.com/news/entertainment/what-is-amazon-luna) - [Shadow：在 Mac 上游玩](https://shadow.tech/us/shadowpc/play-on-mac/) 核查日期：2026 年 11 月 2 日。 ## Kilobat 适用于…… [**Mac 上的 GeForce NOW**各画质所需网速、每小时用量、NVIDIA 数据中心和 Mac 使用技巧。](https://kilobat.app/zh-hans/geforce-now-mac)[**Mac 上的 Xbox Cloud Gaming**Edge、Chrome 或 Safari，Xbox 要求的速度，以及让会话更流畅的方法。](https://kilobat.app/zh-hans/xbox-cloud-gaming-mac)[**Mac 上的 Boosteroid**从 720p 到 4K 所需的速度、Mac App，以及 Boosteroid 官方 Mac 使用技巧。](https://kilobat.app/zh-hans/boosteroid-mac)[**Mac 上的 Amazon Luna**Chrome 或 Edge、10 Mbps 和可游玩的国家或地区。](https://kilobat.app/zh-hans/amazon-luna-mac)[**Mac 上的 Shadow**Mac 上的云端 Windows PC、数据中心和所需速度。](https://kilobat.app/zh-hans/shadow-pc-mac)[**游戏玩家**测量到 CS2、Fortnite、Apex、Siege 和 Age of Empires 服务器或当前对局服务器的 ping，指出延迟尖峰，并在串流中显示 ping。](https://kilobat.app/zh-hans/gaming) ## 下次游戏，不再为卡顿原因摸不着头脑。 [下载 Mac 版 ↓](https://kilobat.app/downloads/Kilobat-1.31.1.dmg?via=site) ``` brew install seifip/kilobat/kilobat ```