---
title: "Как не дать «Обновлению ПО» macOS расходовать трафик точки доступа · Руководства Kilobat"
url: "https://kilobat.app/ru/guides/software-update-on-hotspot.html"
description: "Не дайте обновлениям macOS и App Store скачиваться через точку доступа телефона или лимитное подключение, а установите их позже в обычной сети."
---

Точки доступа и трафик

# Как остановить загрузки «Обновления ПО» через точку доступа

macOS может скачивать обновления сама. На точке доступа это гигабайты. Пока работаете через телефон, выключите автоматическую загрузку, а обновитесь позже.

Применимость: macOS 13 Ventura и новее для пути «Системные настройки» > «Основные» > «Обновление ПО». Команда `softwareupdate` есть во всех актуальных версиях macOS. · Проверено: 29 октября 2026 г.

## Симптомы

- Трафик точки доступа быстро тает, а `softwareupdated` в «Мониторинге системы» или `nettop` показывает много трафика.
- Приложения из App Store обновляются, пока Mac на точке доступа.
- После дня на точке доступа обновление готово к установке.

## Вероятные причины

- **«Загружать новые обновления, когда они доступны».** Когда этот параметр включён, Mac скачивает обновления macOS, ничего не спрашивая.
- **Автообновления App Store.** App Store может обновлять приложения сам. Это отдельная настройка, не связанная с обновлениями macOS.
- **Средства обновления приложений.** Некоторые приложения скачивают обновления сами, своим помощником, в обход «Обновления ПО».

## Как проверить

1. Выберите меню Apple > «Системные настройки», затем «Основные». Нажмите «Обновление ПО».
2. Нажмите кнопку информации рядом с «Автоматические обновления». Посмотрите, какие параметры включены.
3. Посмотрите обновления, которые может установить macOS. Пароль администратора для этой команды не нужен.

   ```
   softwareupdate --list
   ```
4. Поищите `softwareupdated` и `appstored` в списке процессов на точке доступа.

   ```
   nettop -P -t expensive
   ```

## Как исправить

1. В «Автоматические обновления» выключите «Загружать новые обновления, когда они доступны». Нажмите «Готово».
2. Откройте App Store. Выберите «App Store» > «Настройки», затем выключите «Автоматические обновления».
3. Выключите автообновление в приложениях, которые обновляются сами. Это делается в настройках каждого приложения.
4. В обычной сети снова откройте «Обновление ПО» и установите обновления.
5. Чтобы установить все рекомендуемые обновления из Терминала, используйте `softwareupdate`. Команда запросит пароль администратора.

   ```
   softwareupdate --install --recommended
   ```

   Нужен пароль администратора.

## С Kilobat

1. Когда сетевой фильтр включён, Kilobat приостанавливает помощники обновления в лимитных сетях, в том числе «Обновление ПО» macOS и загрузки App Store. Для этого нужен Pro.
2. Посмотрите, какие средства обновления охвачены и какие байты обновлений прошли в этой сети.

   ```
   kilobat updaters
   ```

   Вывод Охваченные помощники, прошедшие байты обновлений, приостановленные подключения и приложения, которые обновляются изнутри себя.
3. Загрузка, которая началась до того, как сеть стала лимитной, может завершиться. См. [Как не дать обновлениям расходовать трафик точки доступа](https://kilobat.app/ru/guides/recipes/stop-updates-on-hotspot.html).

## Вопросы

**Пропущу ли я обновления, если выключу автоматическую загрузку?**

Нет. «Обновление ПО» по-прежнему показывает доступные обновления. Вы устанавливаете их, когда сами решите.

**Останавливает ли «Экономия данных» «Обновление ПО»?**

Apple описывает «Экономию данных» только как способ сократить расход трафика. Чтобы наверняка, выключите автоматическую загрузку.

**Скачивают ли ноутбуки обновления от батареи?**

Apple пишет, что для автоматической загрузки обновлений ноутбук Mac должен быть подключён к адаптеру питания.

## Источники

- [Поддержка Apple: настройки обновления ПО на Mac](https://support.apple.com/guide/mac-help/software-update-settings-on-mac-mchla7037245/mac)
- [Поддержка Apple: как поддерживать Mac в актуальном состоянии](https://support.apple.com/guide/mac-help/keep-your-mac-up-to-date-mchlpx1065/mac)
- [Поддержка Apple: как вручную обновить приложения из App Store](https://support.apple.com/en-us/102629)
- softwareupdate(8), man-страница из macOS 27.2
- nettop(1), man-страница в составе macOS 27.2

Источники проверены 29 октября 2026 г. Man-страницы — те, что установлены вместе с macOS; откройте любую командой `man <name>` в Терминале.

## Похожие руководства

- [Mac расходует трафик режима модема в фоне](https://kilobat.app/ru/guides/hotspot-background-data.html): Mac, подключённый к точке доступа телефона, может расходовать много трафика без вашего участия.
- [Как не дать обновлениям расходовать трафик точки доступа](https://kilobat.app/ru/guides/recipes/stop-updates-on-hotspot.html): В лимитной сети Kilobat может приостановить помощники, которые скачивают обновления.
- [«Экономия данных» на Mac](https://kilobat.app/ru/guides/low-data-mode-mac.html): «Экономия данных» просит macOS и приложения расходовать меньше трафика в одной сети Wi-Fi.
- [Как заставить Mac считать сеть лимитной](https://kilobat.app/ru/guides/metered-network-mac.html): macOS помечает некоторые подключения как дорогие, например режим модема iPhone.
- [Что такое softwareupdated на Mac?](https://kilobat.app/ru/guides/what-is-softwareupdated.html): softwareupdated — демон «Обновления ПО» в macOS.