---
title: "caffeinate: не давайте Mac уснуть из Терминала · Руководства Kilobat"
url: "https://kilobat.app/ru/guides/caffeinate-keep-mac-awake.html"
description: "Встроенная команда caffeinate не даёт Mac уснуть во время загрузки, сборки или работы скрипта. А ещё можно посмотреть, какие приложения не дают ему спать."
---

Сон и питание

# Не давайте Mac уснуть из Терминала с помощью caffeinate

Команда `caffeinate` не даёт Mac уснуть, пока выполняется задача. Она входит в macOS и не меняет никаких настроек.

Относится к: всем актуальным версиям macOS. Пути в «Системных настройках» указаны для macOS 13 Ventura и новее. · Проверено: 29 октября 2026 г.

## Симптомы

- Загрузка, сборка или скрипт останавливается, когда Mac засыпает.
- Удалённый сеанс или SSH-подключение обрывается через несколько минут без ввода.
- Вам нужно, чтобы Mac не засыпал во время одной задачи, но менять настройки сна не хочется.

## Вероятные причины

- **Сон при бездействии.** macOS переводит Mac в режим сна, если какое-то время нет ввода с клавиатуры или мыши. Одна лишь сетевая активность не всегда этому мешает.
- **Сон дисплея.** Дисплей выключается по собственному таймеру. На некоторых Mac после этого засыпает и система.
- **Крышка.** Если закрыть крышку ноутбука Mac, он уснёт. `caffeinate` этого не меняет. См. [Работа ноутбука Mac с закрытой крышкой](https://kilobat.app/ru/guides/clamshell-lid-closed-mac.html).

## Как проверить

1. Откройте Терминал. Посмотрите, какие процессы сейчас не дают Mac уснуть.

   ```
   pmset -g assertions
   ```

   Вывод Список утверждений (assertions) вроде `PreventUserIdleSystemSleep` и процесс, который удерживает каждое из них.
2. Посмотрите, какие настройки сна действуют сейчас.

   ```
   pmset -g
   ```

## Как исправить

1. Чтобы Mac не засыпал, пока выполняется одна команда, поставьте перед ней `caffeinate -i`. Утверждение снимается, когда команда завершается.

   ```
   caffeinate -i make
   ```
2. Чтобы Mac не засыпал заданное время, укажите его в секундах с `-t`. В этом примере — два часа.

   ```
   caffeinate -i -t 7200
   ```
3. Чтобы Mac не засыпал, пока не завершится процесс, укажите ID процесса с `-w`.

   ```
   caffeinate -i -w 12345
   ```
4. Чтобы не выключался и дисплей, добавьте `-d`.

   ```
   caffeinate -d -i
   ```
5. Чтобы остановить `caffeinate`, запущенный без команды, нажмите Control-C.
6. Чтобы Mac не засыпал автоматически при выключенном дисплее, измените настройку. На ноутбуке Mac выберите меню Apple > «Системные настройки» > «Аккумулятор» > «Параметры». Включите «Предотвращать автоматический переход в режим сна при питании от адаптера, когда дисплей выключен».
7. На настольном Mac выберите меню Apple > «Системные настройки» > «Энергосбережение». Включите «Предотвращать автоматический переход в режим сна, когда дисплей выключен».

## С Kilobat

1. Kilobat может не давать Mac уснуть, пока загрузка не затихнет, а затем разрешить сон. Откройте Kilobat в строке меню. Нажмите на чашку и выберите «До конца загрузок».
2. CLI делает то же самое. Он останавливается, когда скорость 3 минуты держится ниже 16 KB/s.

   ```
   kilobat awake --until-quiet
   ```
3. Чтобы Mac не засыпал, пока выполняется одна команда, и чтобы увидеть, сколько данных она передала, используйте `awake --`.

   ```
   kilobat awake -- make release
   ```
4. Эти функции бесплатны. Шаги для приложения, CLI и MCP — в [рецепте](https://kilobat.app/ru/guides/recipes/keep-mac-awake-download.html).

## Вопросы

**Не даёт ли caffeinate Mac уснуть с закрытой крышкой?**

Нет. `caffeinate` отключает сон при бездействии. Если закрыть крышку, ноутбук Mac всё равно уснёт, если только к нему не подключены внешний дисплей, клавиатура и питание. См. [Работа ноутбука Mac с закрытой крышкой](https://kilobat.app/ru/guides/clamshell-lid-closed-mac.html).

**Что делает параметр -s?**

`-s` отключает системный сон. В man-странице сказано, что он работает, только когда Mac питается от сети.

**Меняет ли caffeinate мои настройки?**

Нет. Она создаёт утверждения питания (power assertions). Они снимаются, когда `caffeinate` завершается.

## Источники

- caffeinate(8), man-страница из macOS 27.2
- pmset(1), man-страница из macOS 27.2
- [Поддержка Apple: настройка параметров сна и пробуждения на Mac](https://support.apple.com/guide/mac-help/prevent-your-mac-from-sleeping-mchle41a6ccd/mac)

Источники проверены 29 октября 2026 г. Man-страницы — те, что установлены вместе с macOS; откройте любую командой `man <name>` в Терминале.

## Похожие руководства

- [Mac не уснёт, пока не закончится загрузка](https://kilobat.app/ru/guides/recipes/keep-mac-awake-download.html): Kilobat не даёт Mac уснуть, пока идут передачи.
- [Режим сна останавливает загрузки на Mac](https://kilobat.app/ru/guides/mac-sleep-stops-downloads.html): Когда Mac засыпает, большинство приложений перестают работать, поэтому долгая загрузка может остановиться или прерваться с ошибкой.
- [Работа ноутбука Mac с закрытой крышкой](https://kilobat.app/ru/guides/clamshell-lid-closed-mac.html): Если закрыть крышку, ноутбук Mac уснёт.