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title: "Mac에서는 Wi-Fi가 느리고 iPhone에서는 빠른 경우: 원인 찾기 · Kilobat 가이드"
url: "https://kilobat.app/ko/guides/slow-wifi-mac-fast-phone"
description: "같은 Wi-Fi가 휴대전화에서는 빠르고 Mac에서는 느립니다. 두 기기의 대역, 신호 및 소프트웨어를 비교해 차이를 찾으세요."
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Wi-Fi

# Mac에서는 Wi-Fi가 느리지만 휴대전화에서는 빠릅니다

같은 네트워크에서 휴대전화가 빠르다면 인터넷 연결은 문제가 아닙니다. 차이는 Wi-Fi 연결 또는 Mac의 소프트웨어에 있습니다.

적용 대상: 시스템 설정 단계는 macOS 13 Ventura 이상. 터미널 명령은 현재 모든 버전에서 작동합니다. · 확인일: 2026년 10월 29일

## 증상

- 같은 방에서 휴대전화의 속도 테스트 결과가 Mac보다 훨씬 높습니다.
- Mac의 페이지와 다운로드는 느리지만 휴대전화의 동영상은 잘 재생됩니다.
- 이 네트워크에서 Mac이 이전에는 빨랐지만 느려졌습니다.

## 가능한 원인

- **다른 대역.** Mac은 2.4 GHz에, 휴대전화는 5 GHz나 6 GHz에 연결되어 있을 수 있습니다. 2.4 GHz는 더 느리고 혼잡합니다.
- **Mac의 약한 신호.** Mac이 라우터에서 멀리 떨어져 있거나 벽 또는 금속 뒤에 있을 수 있습니다. Apple은 금속의 간섭 수준을 매우 높음으로 분류합니다.
- **Mac의 소프트웨어.** VPN, 프록시, 콘텐츠 필터 또는 iCloud 비공개 릴레이가 트래픽 경로를 변경합니다. Apple에 따르면 비공개 릴레이가 켜져 있으면 속도 테스트 결과가 낮아질 수 있습니다.
- **백그라운드 업로드 또는 다운로드.** Mac의 동기화, 백업 및 업데이트가 같은 연결을 공유합니다.
- **Mac 주변의 간섭.** Mac 근처의 USB 3 및 Thunderbolt 3 기기와 허브가 Wi-Fi를 방해할 수 있습니다.

## 확인 방법

1. Option 키를 누른 상태에서 Wi-Fi 아이콘을 클릭하세요. 채널, 대역 및 802.11 프로토콜을 기록합니다.
2. 휴대전화의 Wi-Fi 세부사항 또는 라우터 앱에서 같은 값을 확인하세요.
3. 현재 네트워크의 신호와 노이즈를 표시합니다.

   ```
   system_profiler SPAirPortDataType | grep -E 'Channel|Signal / Noise|Transmit Rate|PHY Mode' | head -4
   ```

   출력 dBm 단위의 `Signal / Noise`, 대역과 폭을 포함한 채널, 그리고 `Transmit Rate`.
4. 현재 네트워크를 사용하는 프로세스를 확인합니다. 중지하려면 q를 누르세요.

   ```
   nettop -m route
   ```
5. 네트워크 서비스를 순서대로 표시합니다. 맨 위의 VPN 서비스가 모든 트래픽을 전달할 수 있습니다.

   ```
   networksetup -listnetworkserviceorder
   ```
6. Mac에서 Apple의 속도 테스트를 실행하세요. 휴대전화와 비교합니다.

   ```
   networkQuality
   ```

## 해결 방법

1. Mac이 2.4GHz를 사용한다면 라우터에 더 가까이 이동하세요. 신호가 강해지면 Mac이 5GHz 또는 6GHz를 사용할 수 있습니다.
2. 라우터가 대역마다 다른 이름을 사용한다면 모든 대역에 같은 이름을 지정하세요. Apple에서 권장하는 방법입니다.
3. USB 3 및 Thunderbolt 3 기기와 허브를 Mac에서 멀리 옮기세요. Mac 위에 올려놓지 마세요.
4. 동기화하거나 백업하는 앱을 일시 정지하세요. 그런 다음 다시 테스트합니다.
5. 가능하다면 테스트를 위해 VPN 또는 프록시를 끄세요. 그런 다음 다시 테스트합니다.
6. 테스트를 위해 IP 주소 추적 제한을 끄세요. 시스템 설정 > Wi-Fi에서 네트워크 옆의 세부사항을 클릭합니다.
7. 모든 macOS 업데이트를 설치하세요. Apple 메뉴 > 시스템 설정 > 일반 > 소프트웨어 업데이트를 선택합니다.

FRITZ!Box와 Xfinity부터 eero와 Livebox까지 라우터별 정확한 메뉴: [라우터 가이드](https://kilobat.app/ko/routers).

## Kilobat 사용

1. Mac의 대역, 채널, 신호 및 링크 속도를 한 줄로 표시합니다.

   ```
   kilobat wifi status
   ```
2. Wi-Fi, 라우터, 인터넷 또는 DNS 중 어느 부분이 느린지 확인합니다.

   ```
   kilobat diagnose
   ```
3. 앱별 실시간 업로드와 다운로드를 확인합니다. 중지하려면 q를 누르세요.

   ```
   kilobat status --watch
   ```
4. 메뉴 막대 앱은 각 앱의 같은 실시간 트래픽을 표시합니다. 무료입니다.

## 질문

**Mac과 휴대전화의 속도 테스트를 공정하게 비교할 수 있나요?**

같은 장소와 시간에만 비교할 수 있습니다. 두 테스트를 나란히 연속으로 실행하세요.

**링크 속도와 속도 테스트 결과가 다른 이유는 무엇인가요?**

링크 속도는 Mac과 라우터 사이의 속도입니다. 속도 테스트에는 인터넷 연결도 포함됩니다.

## 출처

- [Apple 지원: 무선 간섭으로 인한 Wi-Fi 및 Bluetooth 문제 해결하기](https://support.apple.com/en-us/102319)
- [Apple 지원: Wi-Fi 라우터 및 액세스 포인트의 권장 설정](https://support.apple.com/en-us/102766)
- [Apple 지원: iCloud 비공개 릴레이에 관하여](https://support.apple.com/en-us/102602)
- [Apple 지원: Mac에서 Wi-Fi 상태 메뉴 사용](https://support.apple.com/guide/mac-help/use-the-wi-fi-status-menu-on-mac-mchlfad426fa/mac)
- system_profiler(8), nettop(1) 및 networkQuality(8), macOS 27.2와 함께 설치된 매뉴얼 페이지

2026년 10월 29일 확인했습니다.

## 관련 가이드

- [Mac의 2.4 GHz, 5 GHz 및 6 GHz Wi-Fi](https://kilobat.app/ko/guides/wifi-bands-2-4-5-6-ghz): Wi-Fi는 세 가지 대역을 사용합니다.
- [Mac의 약한 Wi-Fi 신호](https://kilobat.app/ko/guides/weak-wifi-signal-mac): 신호 강도와 노이즈에 따라 Wi-Fi 연결의 속도와 안정성이 결정됩니다.
- [Mac에서 대역폭을 사용하는 앱 찾기](https://kilobat.app/ko/guides/which-app-uses-bandwidth): 활성 상태 보기와 nettop은 데이터를 주고받는 프로세스를 표시합니다.
- [터미널에서 networkQuality로 인터넷 속도 테스트](https://kilobat.app/ko/guides/networkquality-speed-test): macOS에는 명령줄 테스트인 networkQuality가 포함되어 있습니다.
- [더 나은 Wi-Fi 위치 찾기](https://kilobat.app/ko/guides/recipes/find-better-wifi-spot): 신호 레이더는 초당 여러 번 Wi-Fi를 평가합니다.