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title: "MacのWi-Fi、2.4 GHz・5 GHz・6 GHzの違い：Macが使っている帯域 · Kilobatガイド"
url: "https://kilobat.app/ja/guides/wifi-bands-2-4-5-6-ghz.html"
description: "2.4、5、6 GHzのWi-Fi帯域の違い、Macが使っている帯域の確認方法、Macが最適な帯域を選べるようにするルーターの設定方法を説明します。"
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Wi-Fi

# Macでの2.4 GHz、5 GHz、6 GHzのWi-Fi

Wi-Fiには3つの帯域があります。帯域ごとに、届く範囲と速度のバランスが異なります。帯域を選ぶのはMacですが、使える帯域はルーターの設定で決まります。

対象：macOS 13 Ventura以降。「Wi-Fi 6Eモード」の設定には、Wi-Fi 6Eに対応したMacが必要です。 · 確認日：2026年10月29日

## 症状

- ルーターの近くにいても、Macが2.4 GHzで接続して遅くなります。
- ネットワークに、互換性が制限されているというメッセージが表示されます。
- ほぼ同じ名前のネットワークが、帯域ごとに2つか3つ表示されます。

## 考えられる原因

- **2.4 GHzは遠くまで届くが混雑している。**Appleによると、5 GHzの信号は2.4 GHzの信号ほど壁を通り抜けません。Bluetoothも2.4 GHzを使います。
- **5 GHzと6 GHzは速いが届く範囲が狭い。**セルが小さいため、壁を通ると信号が早く弱まります。
- **帯域ごとに異なる名前。**Appleによると、名前が異なると、デバイスの接続が不安定になることがあります。名前が異なるWi-Fi 6Eネットワークには、互換性が制限されていると表示されます。
- **Macまたはルーターがその帯域に対応していない。**6 GHzには、Wi-Fi 6EまたはWi-Fi 7に対応したMacとルーターが必要です。6 GHzは、すべての地域で使えるわけではありません。

## 確認方法

1. Optionキーを押しながらWi-Fiアイコンをクリックします。ネットワークのチャンネルと帯域を確認します。
2. ターミナルで、帯域とチャンネル幅を表示します。

   ```
   system_profiler SPAirPortDataType | grep -m1 'Channel'
   ```

   出力例：`Channel: 36 (5GHz, 80MHz)`。
3. このMacが対応しているWi-Fiモードとチャンネルを表示します。

   ```
   system_profiler SPAirPortDataType | grep -E 'Supported PHY Modes'
   ```
4. AppleのWi-Fi 6Eの記事にあるMacの一覧を見て、お使いのMacが6 GHzに対応していることを確認します。

## 解決方法

1. ルーターの設定で、ルーターが対応しているすべての帯域をオンにします。
2. すべての帯域に1つのネットワーク名を付けます。Appleは、すべての帯域で1つの固有の名前を使うことを推奨しています。
3. チャンネルを「自動」に設定します。2.4 GHzでは、チャンネル幅を20 MHzにします。
4. 6 GHzでは、セキュリティをWPA3に設定します。Appleによると、6 GHzにはWPA3が必要です。
5. 特定のネットワークでMacに6 GHzを使わせないようにするには、「システム設定」>「Wi-Fi」を選択します。ネットワークの横にある「詳細」をクリックします。
6. 次に、「Wi-Fi 6Eモード」を「オフ」に設定します。この設定は、対応するMacがWi-Fi 6EまたはWi-Fi 7のネットワークに接続しているときだけ表示されます。

## Kilobatを使う場合

1. 現在の帯域、チャンネル、信号を表示します。

   ```
   kilobat wifi status
   ```
2. 近くのネットワークを、帯域、チャンネル、チャンネル幅とともに一覧表示します。

   ```
   kilobat scan
   ```
3. Bluetoothデバイスが2.4 GHzをWi-Fiと共有していると、KilobatのWi-Fiメニューにその印が表示されます。既知の5 GHzネットワークも提案されます。

## よくある質問

**どの帯域がいちばんよいですか？**

ルーターの近くでは、通常は5 GHzか6 GHzのほうが速くなります。ルーターから遠い場所や壁が多い場所では、ほかの帯域で接続できなくても、2.4 GHzなら接続を保てることがあります。

**Macに5 GHzを強制的に使わせることはできますか？**

macOSには、帯域を選ぶ一般的な設定はありません。すべての帯域に1つの名前を付け、Macに選ばせてください。「Wi-Fi 6Eモード」の設定でできるのは、6 GHzをオフにすることだけです。

## 出典

- [Appleサポート：AppleデバイスでWi-Fi 6EまたはWi-Fi 7ネットワークを使う](https://support.apple.com/en-us/102285)
- [Appleサポート：Wi-Fiルーターとアクセスポイントの推奨設定](https://support.apple.com/en-us/102766)
- [Appleプラットフォーム導入：Appleデバイス向けにWi-Fiネットワークを最適化する](https://support.apple.com/guide/deployment/optimize-your-wi-fi-networks-dep2af1caf35/web)
- [Appleサポート：MacでWi-Fiステータスメニューを使用する](https://support.apple.com/guide/mac-help/use-the-wi-fi-status-menu-on-mac-mchlfad426fa/mac)

出典は2026年10月29日に確認しました。manページはmacOSに付属のものです。「ターミナル」で`man <name>`を実行すると開けます。

## 関連ガイド

- [MacでのBluetoothヘッドフォンとWi-Fiの干渉](https://kilobat.app/ja/guides/bluetooth-wifi-interference.html): Bluetoothと2.4 GHzのWi-Fiは同じ無線帯域を使います。
- [Macの周りのWi-Fiチャンネルが混雑している](https://kilobat.app/ja/guides/wifi-channel-congestion.html): 同じチャンネルのネットワークは、電波の使用時間を分け合います。
- [MacのWi-Fiは遅いのにスマートフォンは速い](https://kilobat.app/ja/guides/slow-wifi-mac-fast-phone.html): 同じネットワークでスマートフォンが速いなら、インターネット回線は問題ではありません。
- [MacのWi-Fi信号が弱い](https://kilobat.app/ja/guides/weak-wifi-signal-mac.html): 信号の強さとノイズで、Wi-Fiリンクの速度と安定性が決まります。