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title: "MacのWi-Fi信号が弱い：RSSIとノイズを読んで改善する · Kilobatガイド"
url: "https://kilobat.app/ja/guides/weak-wifi-signal-mac.html"
description: "MacのWi-Fiの信号とノイズをdBmで読み取り、値の意味を理解して、Macやルーターを動かし、より強く安定したリンクを得ます。"
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Wi-Fi

# MacのWi-Fi信号が弱い

Wi-Fiリンクの速さと安定性は、信号強度とノイズで決まります。Macはどちらの値もdBmで表示します。

対象：現在のすべてのmacOS。 · 確認日：2026年10月29日

## 症状

- Wi-Fiアイコンの表示が1本か2本です。
- ある部屋では速いのに、別の部屋では遅くなったり切れたりします。
- Macを動かすとビデオ通話が途切れます。

## 考えられる原因

- **ルーターからの距離。**信号は距離とともに弱くなります。5 GHzと6 GHzは、2.4 GHzより壁を通るときに弱まりやすくなります。
- **障害物。**Appleは、金属を干渉が非常に大きいもの、しっくい、コンクリート、防弾ガラスを干渉が大きいものとしています。
- **ノイズ。**ほかのデバイスやネットワークがノイズを加えます。ノイズレベルが高いと、有効な信号が下がります。
- **ルーターの位置。**戸棚の中、テレビの裏、床の上にあるルーターは、カバーできる範囲が狭くなります。

## 確認方法

1. 現在のネットワークの信号とノイズを表示します。

   ```
   system_profiler SPAirPortDataType | grep -m1 'Signal / Noise'
   ```

   出力たとえば`Signal / Noise: -58 dBm / -94 dBm`。0に近いほど強い値です。
2. 信号からノイズを引きます。その結果が、dB単位の信号対雑音比（SNR）です。
3. Wi-Fiインターフェイスの詳細を表示します。

   ```
   wdutil info
   ```
4. Macを使う場所に移動して、もう一度値を読み取ります。

## 解決方法

1. Macをルーターに近づけるか、間にある障害物を取り除きます。
2. ルーターは、開けた、家の中心に近い、高い場所に置きます。
3. ルーターは、金属、電子レンジ、コードレス電話から離します。
4. 家が広い場合は、アクセスポイントかメッシュノードを追加します。ノードは有線で接続するのが最適です。
5. いつも同じ場所で使う机では、Ethernetを使います。

## Kilobatを使う場合

1. Kilobatは信号を評価します。−65 dBm以上なら良好、−75 dBmより弱ければ不良です。
2. Macを持って歩きながら、1秒に4回更新される信号スコアを確認します。止めるにはqを押します。

   ```
   kilobat radar --watch
   ```
3. 測定値を部屋の名前で保存して、あとで部屋どうしを比べます。

   ```
   kilobat spots save "Kitchen"
   ```
4. アプリでは、信号レーダーはKilobat Proの機能です。CLIは無料です。[Wi-Fiの電波がよい場所を探す](https://kilobat.app/ja/guides/recipes/find-better-wifi-spot.html)を参照してください。

## よくある質問

**Macがよりよいアクセスポイントを探すのはどんなときですか？**

Appleによると、Macは信号が−75 dBmより弱くなるまで、今のアクセスポイントを使い続けます。新しいアクセスポイントは12 dB強くなければなりません。

**信号が強ければ、インターネットも必ず速くなりますか？**

いいえ。インターネット接続やルーターが遅い可能性もあります。[Macのインターネットが遅い：どこが遅いのかを突き止める](https://kilobat.app/ja/guides/slow-internet-mac-cause.html)を参照してください。

## 出典

- [Appleサポート：ワイヤレス干渉が原因のWi-FiとBluetoothの問題を解決する](https://support.apple.com/en-us/102319)
- [Appleプラットフォーム導入：AppleデバイスでのWi-Fiローミングのサポート](https://support.apple.com/guide/deployment/wi-fi-roaming-support-dep98f116c0f/web)
- [Appleプラットフォーム導入：Appleデバイス向けにWi-Fiネットワークを最適化する](https://support.apple.com/guide/deployment/optimize-your-wi-fi-networks-dep2af1caf35/web)
- system_profiler(8)とwdutil(8)、macOS 27.2に付属のmanページ

出典は2026年10月29日に確認しました。manページはmacOSに付属のものです。「ターミナル」で`man <name>`を実行すると開けます。

## 関連ガイド

- [Wi-Fiの電波がよい場所を探す](https://kilobat.app/ja/guides/recipes/find-better-wifi-spot.html): 信号レーダーは、Wi-Fiを1秒間に何度も採点します。
- [Macの周りのWi-Fiチャンネルが混雑している](https://kilobat.app/ja/guides/wifi-channel-congestion.html): 同じチャンネルのネットワークは、電波の使用時間を分け合います。
- [Macでの2.4 GHz、5 GHz、6 GHzのWi-Fi](https://kilobat.app/ja/guides/wifi-bands-2-4-5-6-ghz.html): Wi-Fiは3つの帯域を使います。
- [Macのインターネットが遅い：どこが遅いのかを突き止める](https://kilobat.app/ja/guides/slow-internet-mac-cause.html): 接続が遅い原因はたくさん考えられます。