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title: "Macでpingを使ってパケットロスをテストする方法 · Kilobatガイド"
url: "https://kilobat.app/ja/guides/packet-loss-mac.html"
description: "Macでpingを使ってパケットロスと遅延を測定し、ロスがWi-Fi、ルーター、インターネットのどこで起きているかを突き止め、信頼できる結果を見分けます。"
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Webサイトと速度

# Macでpingを使ってパケットロスをテストする

パケットロスがあると、通話が途切れ、ページが止まります。`ping`でルーターまでとインターネットまでのロスを測定し、比較します。

対象：現在のすべてのmacOS。 · 確認日：2026年10月29日

## 症状

- 通話の音声が途切れたり、ロボットのような声になったりする。
- ゲームでラグやラバーバンドが起きる。
- ページが止まってから、また読み込まれる。

## 考えられる原因

- **弱い、またはノイズの多いWi-Fiリンク。**電波干渉や距離のせいで、リンク上でパケットが失われます。
- **混雑したルーターやネットワーク。**キューがいっぱいになると、パケットが破棄されます。
- **ルーターより先の問題。**プロバイダのネットワークや経路で、パケットが失われることがあります。
- **pingの応答のレート制限。**一部のルーターやサーバは、pingの要求の一部にしか応答しません。ロスのように見えますが、実際のロスではありません。

## 確認方法

1. ルーターのアドレスを確認します。`gateway`の行に表示されます。

   ```
   route -n get default
   ```
2. ルーターに100回pingを送ります。アドレスはゲートウェイのアドレスに置き換えてください。

   ```
   ping -c 100 192.168.1.1
   ```

   出力 送信パケット数、受信パケット数、パケットロスの割合を示す要約行。
3. インターネット上のサーバに100回pingを送ります。

   ```
   ping -c 100 1.1.1.1
   ```
4. 2つのロスの値を比べます。ルーターまでのロスは、Wi-Fiかルーターに原因があることを示します。
5. インターネット上のサーバまでにだけロスがある場合は、ルーターより先に原因があります。
6. 可能であれば、Ethernetで同じテストを繰り返します。Ethernetでロスがなくなるなら、原因はWi-Fiです。
7. 経路のどこからロスが始まるかを調べるには、[tracerouteで接続が遅くなる場所を見つける](https://kilobat.app/ja/guides/traceroute-mac.html)を読んでください。

## 解決方法

1. ロスがWi-Fiで起きている場合は、ルーターに近づくか、混雑の少ないチャンネルを使います。[MacのWi-Fi信号が弱い](https://kilobat.app/ja/guides/weak-wifi-signal-mac.html)を参照してください。
2. ネットワークが混んでいるときだけロスが出る場合は、[バッファブロート：ネットワークが混むと通話が遅れる](https://kilobat.app/ja/guides/bufferbloat-mac.html)を読んでください。
3. ルーターとモデムを再起動します。
4. ロスがルーターより先で起きている場合は、プロバイダに連絡します。pingの結果を日時とともに伝えてください。

## Kilobatを使う場合

1. `kilobat diagnose`は、ルーターとインターネットの遅延、ジッター、ロスを一度に測定します。

   ```
   kilobat diagnose
   ```
2. カクつきテストは、20秒間、50 msごとにルーターへpingを送ります。速いpingの一部にしか応答しないルーターを判別するので、それをロスとして数えずに済みます。

   ```
   kilobat stutter
   ```
3. アプリでは、「ヘルス」タブにカクつきテストがあります。無料です。

## よくある質問

**どのくらいのパケットロスなら問題ですか？**

継続的なロスは、わずかでも確認する価値があります。Kilobatの通話チェックは、インターネットまでのロスが2%を超えると警告します。

**速いpingテストでだけロスが出るのはなぜですか？**

多くのルーターは、1秒間に応答するpingの数を制限しています。公平な結果を得るには、デフォルトの1秒間隔を使ってください。

## 出典

- ping(8)、macOS 27.2に付属のmanページ
- route(8)、macOS 27.2に付属のmanページ
- traceroute(8)、macOS 27.2に付属のmanページ

出典は2026年10月29日に確認しました。manページはmacOSに付属のものです。「ターミナル」で`man <name>`を実行すると開けます。

## 関連ガイド

- [tracerouteで接続が遅くなる場所を探す](https://kilobat.app/ja/guides/traceroute-mac.html): tracerouteは、Macからホストまでの経路上にある各ルーターと、それぞれの応答時間を表示します。
- [Macのインターネットが遅い：どこが遅いのかを突き止める](https://kilobat.app/ja/guides/slow-internet-mac-cause.html): 接続が遅い原因はたくさん考えられます。
- [Macでビデオ通話がカクつく、フリーズする](https://kilobat.app/ja/guides/video-call-stutter-mac.html): 通話に必要なのは、速さよりも安定した遅延と安定したアップロードです。
- [通話のカクつきをテストする](https://kilobat.app/ja/guides/recipes/test-call-stutter.html): 速度テストはpingを平均するので、短いスパイクは見えなくなります。