--- title: "Wi-Fi lent sur Mac mais rapide sur iPhone : trouver la cause · Guides Kilobat" url: "https://kilobat.app/fr/guides/slow-wifi-mac-fast-phone.html" description: "Le même Wi-Fi est rapide sur votre téléphone et lent sur votre Mac. Comparez la bande, le signal et les logiciels de chaque appareil pour trouver la différence." --- Wi-Fi # Le Wi-Fi est lent sur le Mac mais rapide sur le téléphone Quand le téléphone est rapide sur le même réseau, la connexion Internet n’est pas en cause. La différence se situe dans la liaison Wi-Fi ou dans les logiciels du Mac. S’applique à : macOS 13 Ventura ou version ultérieure pour les étapes dans Réglages Système. Les commandes du Terminal fonctionnent sur toutes les versions actuelles. · Vérifié le 29 octobre 2026 ## Symptômes - Un test de débit sur le téléphone donne un résultat bien plus élevé que sur le Mac, dans la même pièce. - Les pages et les téléchargements sont lents sur le Mac, mais la vidéo passe bien sur le téléphone. - Le Mac était rapide sur ce réseau avant, puis il est devenu lent. ## Causes probables - **Une bande différente.** Le Mac peut être sur 2,4 GHz pendant que le téléphone est sur 5 GHz ou 6 GHz. La bande 2,4 GHz est plus lente et plus encombrée. - **Un signal plus faible au niveau du Mac.** Le Mac peut être plus loin du routeur, ou derrière des murs ou du métal. Apple classe le métal parmi les sources d’interférences très élevées. - **Des logiciels sur le Mac.** Un VPN, un proxy, un filtre de contenu ou le relais privé iCloud modifie le chemin du trafic. Selon Apple, les tests de débit peuvent donner des résultats plus faibles avec le relais privé activé. - **Des envois ou téléchargements en arrière-plan.** La synchronisation, les sauvegardes et les mises à jour du Mac partagent la même liaison. - **Des interférences près du Mac.** Les appareils et concentrateurs USB 3 et Thunderbolt 3 proches du Mac peuvent perturber le Wi-Fi. ## Comment vérifier 1. Maintenez la touche Option enfoncée et cliquez sur l’icône Wi-Fi. Notez le canal, la bande et le protocole 802.11. 2. Sur le téléphone, retrouvez les mêmes valeurs dans les détails Wi-Fi, ou dans l’app du routeur. 3. Affichez le signal et le bruit du réseau actuel. ``` system_profiler SPAirPortDataType | grep -E 'Channel|Signal / Noise|Transmit Rate|PHY Mode' | head -4 ``` Sortie `Signal / Noise` en dBm, le canal avec sa bande et sa largeur, et le `Transmit Rate`. 4. Voyez quels processus utilisent le réseau en ce moment. Appuyez sur q pour arrêter. ``` nettop -m route ``` 5. Affichez les services réseau dans leur ordre. Un service VPN en tête peut faire passer tout le trafic. ``` networksetup -listnetworkserviceorder ``` 6. Lancez le test de débit d’Apple sur le Mac. Comparez avec le téléphone. ``` networkQuality ``` ## Comment corriger 1. Si le Mac est sur 2,4 GHz, rapprochez-vous du routeur. Un signal plus fort permet au Mac d’utiliser 5 GHz ou 6 GHz. 2. Si le routeur utilise un nom différent pour chaque bande, donnez le même nom à toutes les bandes. Apple le recommande. 3. Éloignez du Mac les appareils et concentrateurs USB 3 et Thunderbolt 3. Ne les posez pas dessus. 4. Mettez en pause les apps qui synchronisent ou sauvegardent. Puis refaites le test. 5. Désactivez le VPN ou le proxy le temps d’un test, si possible. Puis refaites le test. 6. Pour un test, désactivez Limiter le suivi de l’adresse IP. Dans Réglages Système > Wi-Fi, cliquez sur Détails à côté du réseau. 7. Installez toutes les mises à jour de macOS. Choisissez menu Pomme > Réglages Système > Général > Mise à jour de logiciels. ## Avec Kilobat 1. Affichez la bande, le canal, le signal et le débit de liaison du Mac sur une seule ligne. ``` kilobat wifi status ``` 2. Trouvez la partie lente : Wi-Fi, routeur, Internet ou DNS. ``` kilobat diagnose ``` 3. Voyez l’envoi et la réception en direct de chaque app. Appuyez sur q pour arrêter. ``` kilobat status --watch ``` 4. L’app de la barre des menus affiche le même trafic en direct pour chaque app. C’est gratuit. ## Questions **Comparer un test de débit sur le Mac et sur le téléphone, est-ce équitable ?** Seulement au même endroit et au même moment. Lancez les deux tests l’un après l’autre, côte à côte. **Pourquoi le débit de liaison ne correspond-il pas au test de débit ?** Le débit de liaison est la vitesse entre le Mac et le routeur. Le test de débit inclut aussi la connexion Internet. ## Sources - [Assistance Apple : Résoudre les problèmes de Wi-Fi et de Bluetooth causés par des interférences sans fil](https://support.apple.com/en-us/102319) - [Assistance Apple : Réglages recommandés pour les routeurs et points d’accès Wi-Fi](https://support.apple.com/en-us/102766) - [Assistance Apple : À propos de Relais privé iCloud](https://support.apple.com/en-us/102602) - [Assistance Apple : Utiliser le menu d’état Wi-Fi sur Mac](https://support.apple.com/guide/mac-help/use-the-wi-fi-status-menu-on-mac-mchlfad426fa/mac) - system_profiler(8), nettop(1) et networkQuality(8), pages man installées avec macOS 27.2 Sources vérifiées le 29 octobre 2026. Les pages man sont celles installées avec macOS ; ouvrez-en une avec `man ` dans Terminal. ## Guides associés - [Wi-Fi 2,4 GHz, 5 GHz et 6 GHz sur un Mac](https://kilobat.app/fr/guides/wifi-bands-2-4-5-6-ghz.html): Le Wi-Fi utilise trois bandes. - [Signal Wi-Fi faible sur un Mac](https://kilobat.app/fr/guides/weak-wifi-signal-mac.html): La force du signal et le bruit déterminent la vitesse et la stabilité de la liaison Wi-Fi. - [Trouver quelle app consomme votre bande passante sur un Mac](https://kilobat.app/fr/guides/which-app-uses-bandwidth.html): Moniteur d’activité et nettop indiquent quels processus envoient et reçoivent des données. - [Tester le débit Internet depuis Terminal avec networkQuality](https://kilobat.app/fr/guides/networkquality-speed-test.html): macOS inclut networkQuality, un test en ligne de commande. - [Trouver un meilleur emplacement Wi-Fi](https://kilobat.app/fr/guides/recipes/find-better-wifi-spot.html): Le radar du signal note votre Wi-Fi plusieurs fois par seconde.